Manuales > Manuales Outdoor / Running

Mostrando 11 libros encontrados. (1 páginas).

1 (1 pág.)

Marc Bañuls

Manual práctico para el corredor popular
Desde tus primeras zancadas hasta el maratón

2020 Ediciones Desnivel
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- ISBN: 978-84-9829-504-7
- Colección: Manuales > Entrenamiento Manuales > Manuales Outdoor / Running
- Páginas: 240
- Formato: 16,5 x 22
- Publicación: Febrero 2020
¿Qué tendrá correr que engancha a miles de personas? Es probable que te hayas encontrado alguna vez dentro de una conversación entre corredores hablando de series, de próximas carreras o de las emociones que ...
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pvp.22,00 €

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Kilian Jornet, Steve House, Scott Johnston

Entrenamiento para atletas de montaña
El manual definitivo para esquiadores y corredores de montaña

2019 Ediciones Desnivel
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- ISBN: 978-84-9829-488-0
- Colección: Manuales > Manuales Outdoor / Running
- Páginas: 376
- Formato: 17 x 24
- Publicación: Diciembre 2019
Al igual que Entrenamiento para el nuevo alpinismo, Entrenamiento para atletas de montaña traduce la teoría en metodología para permitirte elaborar tus propios planes de entrenamiento y guiarte para que alcances tus objetivos.
Este es ...
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pvp.36,00 €

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David Caballero

Manual práctico de orientación con mapa y GPS
INCLUYE EJERCICIOS PRÁCTICOS

2019 Ediciones Desnivel
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- ISBN: 978-84-9829-435-4
- Colección: Manuales > Manuales Outdoor / Running Manuales > Orientación
- Páginas: 96
- Formato: 16,5 x 22 cm
- Publicación: Septiembre 2019
La tecnología ha revolucionado la forma de aproximarnos y movernos por la montaña. EL GPS y los navegadores guían nuestros pasos y son grandes aliados a la hora de sumar seguridad a nuestras salidas al ...
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Alicia Urrea y Álvaro Martín

Viajar en bici
Manual práctico de cicloturismo de alforjas

2018 Ediciones Desnivel
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- ISBN: 978-84-9829-432-3
- Colección: Manuales > Manuales Outdoor / Running
- Páginas: 168
- Formato: 16,5 x 22 cm
- Publicación: Noviembre 2018
NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA
Quizá hayas visto alguna vez a uno de esos seres extraños que deambulan por las carreteras locales, un tercio caracoles, un tercio bicicletas y un tercio humanos, y te has preguntado: primero ...
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Javier Bañón Izu

Manual práctico de bikepacking
La aventura de viajar en bici

2018 Ediciones Desnivel
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- ISBN: 978-84-9829-431-6
- Colección: Manuales > Manuales Outdoor / Running
- Páginas: 160
- Formato: 16,5 x 22 cm
- Publicación: Julio 2018
El bikepacking es una mezcla entre bicicleta de montaña, cicloturismo y acampada ligera. Una forma de viajar en bici en la que la aventura impregnará cada uno de tus desplazamientos.
Tradicionalmente, viajar en bicicleta ha ...
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Amby Burfoot

Correr toda la vida
La guía más completa para poder correr de manera saludable toda la vida

2018 Ediciones Desnivel
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- ISBN: 978-84-9829-429-3
- Colección: Manuales > Manuales Outdoor / Running
- Páginas: 256
- Formato: 16,5 x 22 cm
- Publicación: Junio 2018
La guía más completa para poder correr de manera saludable durante toda tu vida.
Todo el mundo aprende a correr a una edad muy temprana de forma instintiva y natural. Pero desde hace unos años, ...
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Eduard Barceló

Entrenamiento para ultra trail
Cómo sobrevivir a una carrera de larga distancia

2017 Ediciones Desnivel
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- ISBN: 978-84-9829-327-2
- Colección: Manuales > Manuales Outdoor / Running
- Páginas: 128
- Formato: 16.5 x 22 cm
- Publicación: Junio 2017
Prólogo de Kilian Jornet
Este manual te será de gran utilidad para preparar una carrera de ultrafondo por montaña y sobrevivir a su entrenamiento. Porque si quieres enfrentarte a este reto deportivo, lo primero que ...
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Marc Bañuls

Correr por montaña
Manual práctico

2017 Ediciones Desnivel
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- ISBN: 978-84-9829-375-3
- Colección: Manuales > Manuales Outdoor / Running
- Páginas: 224
- Formato: 16,5 x 22
- Publicación: Marzo 2017
Correr por montaña es ya un deporte con miles de seguidores. Mes a mes se suman nuevos aficionados que quieren probar su resistencia y su potencia campo a través. Pero no todos cuentan con la ...
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David Roncero

Ultracoaching
Herramientas emocionales para correr ultra trails

2016 Ediciones Desnivel
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- ISBN: 978-84-9829-361-6
- Colección: Manuales > Entrenamiento Manuales > Manuales Outdoor / Running
- Páginas: 120
- Formato: 16,5 x 22 cm
- Publicación: Junio 2016
Correr no es solo un deporte, es una filosofía de vida, una fuente de inspiración y motivación, no solo para correr más rápido, durante más tiempo o mejor. Correr largas distancias te permite poner a ...
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Maria Luisa Baena Reyes

Correr embarazada
Una carrera de nueve meses

2016 Ediciones Desnivel
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- ISBN: 978-84-9829-357-9
- Colección: Manuales > Manuales Outdoor / Running
- Páginas: 128
- Formato: 16,5 x 22
- Publicación: Mayo 2016
DIARIO DE UNA ATLETA EMBARAZADA
Si eres una mujer atleta y compites, o bien eres una corredora aficionada que entrenas habitualmente y participas en pruebas populares, ¿cómo planterías tu vida deportiva a partir del momento ...
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Apolo Esperanza

8 habilidades para afrontar 8 maratones
Un desafío de vuelta por el mundo

2015 Ediciones Desnivel
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- ISBN: 978-84-9829-341-8
- Colección: Literatura > Viajes y aventura Manuales > Manuales Outdoor / Running
- Páginas: 224
- Formato: 13 x 23
- Publicación: Octubre 2015
Desde el Ártico hasta el desierto, pasando por la selva, la sabana o la taiga, Apolo ha tenido que desarrollar distintas habilidades claves para superar la carrera: trabajo en equipo, liderazgo, planificación, gestión de la ...
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