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Manuales
Mostrando 240 libros encontrados. (12 páginas).
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Raúl Lora
Alpinismo. El arte de la eficiencia
2ª edición. Incluye vídeos tutoriales2020 Ediciones Desnivel
- ISBN: 978-84-9829-530-6
- Colección: Manuales > Alpinismo y montaña
- Páginas: 144
- Formato: 16,5 X 22
- Publicación: Octubre 2020
El alpinismo es una de las actividades más gratificantes de las que se pueden realizar en la naturaleza. Plantearse el objetivo de alcanzar una cumbre, escalar una pared, un corredor o una cascada de hielo, ...
pvp.18,50 €
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- ISBN: 978-84-9829-518-4
- Colección: Manuales > Escalada
- Páginas: 80
- Formato: 16,5 X 22
- Publicación: Octubre 2020
La importancia de los nudos es evidente en cuanto se usan cuerdas, más en la escalada, donde confiamos a ellos nuestro pellejo. Como nuestra integridad depende de su correcta ejecución, antes de empezar a escalar ...
pvp.14,50 €
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- ISBN: 978-84-9829-515-3
- Colección: Manuales > Excursionismo y senderismo
- Páginas: 112
- Formato: 16,5 X 22
- Publicación: Junio 2020
El concepto de senderismo cubre prácticas y usos muy amplios y distintos, desde una sencilla marcha a pie al aire libre, hasta un recorrido deportivo por terrenos técnicos y exigentes. El primer desafío es encontrar ...
pvp.16,50 €
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Jordi Salvador
Montaña y empresa
o cómo crecer como persona y ser mejor profesional2020 Ediciones Desnivel
- ISBN: 978-84-9829-517-7
- Colección: Manuales > Alpinismo y montaña
- Páginas: 144
- Formato: 16,5 X 22
- Publicación: Mayo 2020
Los deportes de montaña, y en particular el alpinismo, son una de las mejores escuelas en las que desarrollar valores como la solidaridad y el trabajo en equipo, y competencias como la resiliencia, el liderazgo, ...
pvp.18,50 €
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Sergio Consuegra
Entrenamiento de escalada
basado en la evidencia científica2020 Ediciones Desnivel
- ISBN: 978-84-9829-507-8
- Colección: Manuales > Entrenamiento Manuales > Escalada
- Páginas: 224
- Formato: 16,5 x 22
- Publicación: Marzo 2020
La cantidad de información a la que podemos acceder actualmente es desbordante. Sin embargo, no siempre sabemos filtrar y seleccionar cuál es la correcta. El propósito de este manual es aportar información de calidad al ...
pvp.24,00 €
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Marc Bañuls
Manual práctico para el corredor popular
Desde tus primeras zancadas hasta el maratón2020 Ediciones Desnivel
- ISBN: 978-84-9829-504-7
- Colección: Manuales > Entrenamiento Manuales > Manuales Outdoor / Running
- Páginas: 240
- Formato: 16,5 x 22
- Publicación: Febrero 2020
¿Qué tendrá correr que engancha a miles de personas? Es probable que te hayas encontrado alguna vez dentro de una conversación entre corredores hablando de series, de próximas carreras o de las emociones que ...pvp.22,00 €
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- ISBN: 978-84-9829-496-5
- Colección: Manuales > Entrenamiento Manuales > Escalada
- Páginas: 128
- Formato: 16,5 x 22
- Publicación: Enero 2020
El acceso actual a la escalada suele hacerse en la mayoría de los casos a través de un rocódromo, o si se hace directamente en la roca, en las zonas de escalada deportiva. Pero con ...
pvp.18,50 €
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Juan José Andújar "Hippie"
Actitud. El arte de escalar
Un entrenamiento diferente2020 Ediciones Desnivel
- ISBN: 978-84-9829-495-8
- Colección: Manuales > Entrenamiento Manuales > Escalada
- Páginas: 176
- Formato: 16.5 x 22
- Publicación: Enero 2020
Vivimos en una sociedad que nos ha adoctrinado durante generaciones con el fin de subestimar nuestras capacidades. Con Actitud te proponemos el desaprendizaje de esos principios y la reeducación necesaria para el crecimiento interior de ...
pvp.19,00 €
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Kilian Jornet, Steve House, Scott Johnston
Entrenamiento para atletas de montaña
El manual definitivo para esquiadores y corredores de montaña2019 Ediciones Desnivel
- ISBN: 978-84-9829-488-0
- Colección: Manuales > Manuales Outdoor / Running
- Páginas: 376
- Formato: 17 x 24
- Publicación: Diciembre 2019
Al igual que Entrenamiento para el nuevo alpinismo, Entrenamiento para atletas de montaña traduce la teoría en metodología para permitirte elaborar tus propios planes de entrenamiento y guiarte para que alcances tus objetivos.
Este es ...pvp.36,00 €
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- ISBN: 978-84-9829-493-4
- Colección: Manuales > Otros > Calendarios
- Páginas: 13
- Formato: 24 x 33
- Publicación: Noviembre 2019
Reunidas en este Calendario Himalaya 13 impactantes fotografías de Luis Miguel López Soriano. Fotógrafo, cámara, artista, Luis Miguel ha pasado más de 25 años recorriendo y fotografiando las cordilleras más altas del planeta. En este ...
pvp.10,00 €
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- ISBN: 978-84-9829-489-7
- Colección: Manuales > Escalada
- Páginas: 256
- Formato: 17 x 24
- Publicación: Noviembre 2019
TODO LO QUE NECESITAS SABER Y QUE NO ENCONTRARÁS EN OTROS MANUALES DE ESCALADA
Ya seas un escalador novel o experimentado, en este manual encontrarás las herramientas necesarias para escalar con seguridad, para progresar física ...pvp.26,00 €
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Raúl Lora
Alpinismo. El arte de la eficiencia
Manual definitivo para alpinistas y escaladores2019 Ediciones Desnivel
- ISBN: 978-84-9829-483-5
- Colección: Manuales > Alpinismo y montaña
- Páginas: 144
- Formato: 16,5 x 22
- Publicación: Octubre 2019
El alpinismo es una de las actividades más gratificantes de las que se pueden realizar en la naturaleza. Sin embargo se trata además de una actividad muy exigente que nos obligará a dominar una amplia ...
pvp.17,00 €
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- ISBN: 978-84-9829-484-2
- Colección: Manuales > Excursionismo y senderismo
- Páginas: 100
- Formato: 17 x 24
- Publicación: Octubre 2019
Además de por su singular orografía, Asturias se caracteriza por tener una buena parte de su geografía cubierta de bosques. No es difícil pues imaginar lo que ocurre cuando llega el otoño; prácticamente todo el ...
pvp.5,90 €
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- ISBN: 978-84-9829-209-1
- Colección: Manuales > Rescate y seguridad
- Páginas: 288
- Formato: 16.5 x 22 cm
- Publicación: Septiembre 2019
Edición revisada de uno de los manuales básicos del fondo Desnivel en lo que a seguridad en montaña se refiere. Escrito por un experto en la materia y con amplia experiencia en el mundo de ...
pvp.21,00 €
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David Caballero
Manual práctico de orientación con mapa y GPS
INCLUYE EJERCICIOS PRÁCTICOS2019 Ediciones Desnivel
- ISBN: 978-84-9829-435-4
- Colección: Manuales > Manuales Outdoor / Running Manuales > Orientación
- Páginas: 96
- Formato: 16,5 x 22 cm
- Publicación: Septiembre 2019
La tecnología ha revolucionado la forma de aproximarnos y movernos por la montaña. EL GPS y los navegadores guían nuestros pasos y son grandes aliados a la hora de sumar seguridad a nuestras salidas al ...
pvp.15,00 €
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- ISBN: 978-84-9829-480-4
- Colección: Manuales > Excursionismo y senderismo
- Páginas: 98
- Formato: 17 x 24
- Publicación: Agosto 2019
Especial caminos naturales de fin de semana para senderistas y cicloturistas. Caminos incluidos: San Rosendo, Cáceres-Badajoz, de las Villuercas, Valle del Eresma, Santander-Mediterráneo, Sierra de la Demanda, del Agua Soriano,del Somontano, de Montfalcó, del Noroeste ...
pvp.5,90 €
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Jose A. Ortega (Coord.)
Descenso de barrancos. Técnicas básicas
2ª edición revisada2019 Ediciones Desnivel
- ISBN: 978-84-9829-469-9
- Colección: Manuales > Cañones y espeleología
- Páginas: 224
- Formato: 16.5 x 22
- Publicación: Junio 2019
La seguridad de este deporte aumenta porque aumenta nuestra capacidad de innovar y mejorar los materiales, pero también las estrategias o técnicas utilizadas para vencer las dificultades. Esta es la razón de publicar un manual ...
pvp.21,00 €
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- ISBN: 978-84-9829-468-2
- Colección: Manuales > Alpinismo y montaña Manuales > Excursionismo y senderismo
- Páginas: 328
- Formato: 16,5 x 22
- Publicación: Junio 2019
Joaquín Colorado, alpinista, profesor y guía de alta montaña profesional, nos ofrece un completísimo manual sobre todos los aspectos relacionados con los deportes de montaña: material y vestimenta adecuado para cada actividad, progresión por terrenos ...
pvp.20,00 €
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- ISBN: 978-84-9829-463-7
- Colección: Manuales > Escalada
- Páginas: 128
- Formato: 17 x 22
- Publicación: Mayo 2019
Existe un libro para todo. Existen libros capaces de enseñarte Historia, Biología o las fórmulas químicas más complicadas; otros que entre sus páginas te invitarán a sumergirte en aventuras formidables, aquellos que te hacen soñar ...
pvp.20,00 €
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Máximo Murcia Aguilera
Alpinismo invernal
Manual práctico de escalada en nieve, hielo y mixto2019 Ediciones Desnivel
- ISBN: 978-84-9829-447-7
- Colección: Manuales > Alpinismo y montaña Manuales > Escalada
- Páginas: 304
- Formato: 16,5 x 22
- Publicación: Enero 2019
El alpinismo invernal es la máxima expresión del montañismo. Se desarrolla en un entorno exigente y hostil donde se necesita un bagaje de formación y experiencia más amplio, ya que para la progresión y la ...
pvp.26,00 €
Manuales
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- Técnica y material
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Este manual te será de gran utilidad para preparar una carrera de ultrafondo por montaña y sobrevivir a su entrenamiento. Porque si quieres enfrentarte a este reto ...
pvp.18,00 €
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Arnaud Petit
Escalada. Iniciación, placer y progresión
TODO LO QUE NECESITAS SABER Y QUE NO ENCONTRARÁS EN OTROS MANUALES DE ESCALADA
Ya seas un escalador novel o experimentado, en este manual encontrarás las herramientas necesarias para escalar con seguridad, para progresar física ...
pvp.26,00 €
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Eileen Jubes
Yoga y escalada
aumentando la consciencia
La escalada es una actividad física que nos permite desarrollarnos a nivel corporal y mental, evolucionando a través de la práctica distintos aspectos más allá de la fuerza, entre otros, la confianza, la seguridad, la ...
pvp.20,00 €
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