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Manuales
Mostrando 211 libros encontrados. (11 páginas).
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- ISBN: 978-84-9829-264-0
- Colección: Manuales > Medicina
- Páginas: 120
- Formato: 16 x 16 cm
- Publicación: Octubre 2012
Reunidos, descritos, explicados, un total 25 vendajes que facilitarán tus entrenamientos, te protegerán de lesiones y ayudarán a incrementar tu rendimiento, ya sea sobre el plafón o sobre la roca.
Las técnicas descritas son ...pvp.12,00 €
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- ISBN: 978-84-9829-143-8
- Colección: Manuales > Escalada
- Páginas: 96
- Formato: 16 x 16 cm
- Publicación: Octubre 2012
Esta popular técnica de descenso con cuerda quizá sea la más conocida de todas las del alpinismo. Aunque nacida en la montaña, actualmente se emplea en numerosas actividades al aire libre y también profesionales, como ...
pvp.11,00 €
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- ISBN: 978-84-9829-260-2
- Colección: Manuales > Escalada
- Páginas: 176
- Formato: 16,5 x 22 cm
- Publicación: Septiembre 2012
Los deportes de montaña evolucionan a gran velocidad, al igual que las técnicas y las disciplinas. Con las vías ferratas, hemos asistido en los últimos años a un crecimiento espectacular de instalaciones, así como del ...
pvp.17,50 €
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Alberto Ayora
Riesgo y liderazgo
Cómo organizar y guiar actividades en el medio natural2012 Ediciones Desnivel
- ISBN: 978-84-9829-263-3
- Colección: Manuales > Rescate y seguridad
- Páginas: 160
- Formato: 16,5 x 22 cm
- Publicación: Septiembre 2012
Cómo planificar un sistema de prevención de riesgos cuando organizas actividades en la naturaleza… Podríamos empezar por comprender este concepto, y para ello, nada mejor que visualizarlo en una flor; la flor que aparece en ...
pvp.17,00 €
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- ISBN: 978-84-9829-252-7
- Colección: Manuales > Rescate y seguridad
- Páginas: 112
- Formato: 16,5 x 22 cm
- Publicación: Junio 2012
Lo que sin duda hace que un manual de autorrescate tenga buena aceptación es que su autor sea un profesional del rescate, que sepa de lo que habla. Y si además es un experto en ...
pvp.16,00 €
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Jekaterina Nikitina y Víctor Riverola
Montañismo con niños
Cómo ir a la montaña en familia2012 Ediciones Desnivel
- ISBN: 978-84-9829-249-7
- Colección: Manuales > Alpinismo y montaña
- Páginas: 192
- Formato: 16,5 x 22 cm
- Publicación: Marzo 2012
¿La montaña y los niños son compatibles? Casi todo en esta vida es compatible si existen voluntad y ganas de alcanzar un objetivo. A muchas familias seguro que les han preguntado varias veces aquello de ...
pvp.17,50 €
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Alicia Urrea y Álvaro Martín
Viajar en bici
Manual práctico de cicloturismo de alforjas2012 Ediciones Desnivel
- ISBN: 978-84-9829-188-9
- Colección: Guías > Btt Manuales > Otros
- Páginas: 160
- Formato: 16,5 x 22 cm
- Publicación: Marzo 2012
Este manual está pensado para intentar explicarte qué debes tener en cuenta para empezar a viajar en bicicleta. Incluye todo tipo de información para planificar tu primera ruta. Desde cómo diseñar tu ruta, cosas a ...
pvp.15,50 €
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- ISBN: 978-84-9829-241-1
- Colección: Manuales > Entrenamiento
- Páginas: 108
- Formato: 20 x 20 cm
- Publicación: Enero 2012
Los estiramientos nos ayudan a prevenir lesiones y, cuando las padecemos, colaboran en nuestra adecuada recuperación. Y además nos hacen sentir bien por dentro y por fuera. Por eso las rutinas de estiramientos están generalmente ...
pvp.18,00 €
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- ISBN: 978-84-9829-151-3
- Colección: Manuales > Nieve
- Páginas: 144
- Formato: 16.5 x 22 cm
- Publicación: Enero 2012
El deporte nos proporciona una gran cantidad de estímulos y emociones de muy diversa naturaleza y, si somos capaces de reconocerlas e interpretarlas adecuadamente, conseguiremos sin duda mejorar nuestro rendimiento. En su constante evolución, el ...
pvp.17,00 €
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- ISBN: 978-84-9829-238-1
- Colección: Manuales > Nieve
- Páginas: 96
- Formato: 16,5 x 22 cm
- Publicación: Noviembre 2011
Este manual está dirigido a aquellos que desean iniciarse en la práctica de las raquetas pero también a quienes, sencillamente, quieren saber algo más del que probablemente sea el método más antiguo de progresión por ...
pvp.15,00 €
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- ISBN: 978-84-9829-239-8
- Colección: Manuales > Medicina
- Páginas: 96
- Formato: 16 x 16 cm
- Publicación: Noviembre 2011
Este pequeño gran manual está destinado a los practicantes de los deportes de montaña de cualquier nivel que quieran disponer de un libro sobre prevención, tratamiento y recuperación de lesiones deportivas en montaña. El objetivo ...
pvp.11,00 €
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- ISBN: 978-84-9619-278-2
- Colección: Manuales > Técnica y material
- Páginas: 48
- Formato: 16 x 16 cm
- Publicación: Junio 2011
En este manual esencial y muy actualizado, Tino Núñez, experto en material y técnica de Desnivel, nos enseña esta "media docena" de nudos básicos y también algunos más, que nos ayudarán a salir mejor parado ...
pvp.9,50 €
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- ISBN: 978-84-9829-218-3
- Colección: Manuales > Entrenamiento
- Páginas: 160
- Formato: 16.5 x 22 cm
- Publicación: Mayo 2011
Guerreros de la roca: entrenamiento mental para escaladores, se ha convertido desde su publicación en 2005 en una obra de referencia entre los escaladores, que han sabido apreciar sus valiosas aportaciones. Tras poner en práctica ...
pvp.19,00 €
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- ISBN: 978-84-9576-067-8
- Colección: Manuales > Entrenamiento
- Páginas: 144
- Publicación: Marzo 2011
Este libro es el resultado de ocho años de constante evolución e investigación por parte de su autor, David Macià. No hace muchos años, cuando se hablaba de planificación con un escalador de élite, el ...
pvp.15,80 €
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Manuel Lopez Sarrión
Teoría y práctica del esquí de montaña
El dominio de todas las nieves y pendientes2010 Ediciones Desnivel
- ISBN: 978-84-9829-206-0
- Colección: Manuales > Nieve
- Páginas: 240
- Formato: 16,5 x 22 cm
- Publicación: Diciembre 2010
Te presentamos la nueva edición de este manual de nuestro fondo, referencia obligada entre los esquiadores de montaña. Han transcurrido unos cuantos años desde la aparición de la primera edición y las circunstancias actuales aconsejaban ...
pvp.18,00 €
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Carlos Puch
GPS para todos
La guía esencial para iniciarse en la navegación terrestre2010 Ediciones Desnivel
- ISBN: 978-84-9829-205-3
- Colección: Manuales > Orientación
- Páginas: 60
- Formato: 16 x 16 cm
- Publicación: Diciembre 2010
Este manual-guía pretende ser una iniciación para quienes se acercan por primera vez al GPS. Está escrita en términos sencillos, huyendo de tecnicismos y tratando de ilustrar con ejemplos e imágenes su contenido.
Carlos ...pvp.11,00 €
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- ISBN: 978-84-9829-202-2
- Colección: Manuales > Fotografía
- Páginas: 96
- Formato: 16 x 16 cm
- Publicación: Octubre 2010
En los últimos años el uso del vídeo digital se ha popularizado de una manera revolucionaria. El desarrollo de cámaras, sistemas de postproducción asequibles y la facilidad con que podemos hacer llegar a todo el ...
pvp.10,50 €
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- ISBN: 978-84-9829-015-8
- Colección: Manuales > Rescate y seguridad
- Páginas: 240
- Formato: 16.5 x 22 cm
- Publicación: Octubre 2010
¿Qué es un espacio confinado? Un espacio confinado es un lugar de dimensiones reducidas y de difícil acceso –con medios limitados para entrar y salir–. Por ejemplo, habitáculos a los que se accede por escaleras, ...
pvp.19,20 €
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- ISBN: 978-84-9829-039-4
- Colección: Manuales > Alpinismo y montaña
- Páginas: 325
- Publicación: Septiembre 2010
Con esta nueva edición -4ª- revisada y actualizada, su autor trata de cubrir una laguna existente dentro de las publicaciones de montaña que se han editado hasta el momento, desarrollando una serie de áreas de ...
pvp.19,30 €
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Esther Bullido
Móntatelo en casa
Rocódromos personales, instalación y entrenamiento2009 Ediciones Desnivel
- ISBN: 978-84-9829-171-1
- Colección: Manuales > Entrenamiento
- Páginas: 80
- Formato: 16,5 x 22 cm
- Publicación: Noviembre 2009
Nueva edición revisada y actualizada de este manual clásico de montaje de rocódromos personales.
Ofrece las claves para ponerse fuerte sin salir de casa: los distintos métodos de montar un rocódromo, su ...pvp.13,00 €
Manuales
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pvp.16,50 €
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Kurt Diemberger
K2. El nudo infinito
NOVEDAD!!K2 El nudo infinito es uno de los grandes clásicos de la literatura de montaña. Con esta nueva edición -veintidós años después de su publicación por primera vez en España- volvemos a revivir la historia ...
pvp.18,50 €
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Jorge M. Mier
8.848 Clama Everest
Premio Desnivel de Literatura 2018
NOVEDAD!!La muerte de uno de los más aclamados exploradores del siglo XX provoca que su nieto, el alpinista estadounidense Henry Robert Stefansson, se encuentre inesperadamente bajo la mirada de los medios de comunicación. ...
pvp.20,00 €
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