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Manuales
Mostrando 205 libros encontrados. (11 páginas).
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Alicia Urrea y Álvaro Martín
Viajar en bici
Manual práctico de cicloturismo de alforjas2012 Ediciones Desnivel
- ISBN: 978-84-9829-188-9
- Colección: Guías > Btt Manuales > Otros
- Páginas: 160
- Formato: 16,5 x 22 cm
- Publicación: Marzo 2012
Este manual está pensado para intentar explicarte qué debes tener en cuenta para empezar a viajar en bicicleta. Incluye todo tipo de información para planificar tu primera ruta. Desde cómo diseñar tu ruta, cosas a ...
pvp.15,50 €
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- ISBN: 978-84-9829-241-1
- Colección: Manuales > Entrenamiento
- Páginas: 108
- Formato: 20 x 20 cm
- Publicación: Enero 2012
Los estiramientos nos ayudan a prevenir lesiones y, cuando las padecemos, colaboran en nuestra adecuada recuperación. Y además nos hacen sentir bien por dentro y por fuera. Por eso las rutinas de estiramientos están generalmente ...
pvp.18,00 €
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- ISBN: 978-84-9829-151-3
- Colección: Manuales > Nieve
- Páginas: 144
- Formato: 16.5 x 22 cm
- Publicación: Enero 2012
El deporte nos proporciona una gran cantidad de estímulos y emociones de muy diversa naturaleza y, si somos capaces de reconocerlas e interpretarlas adecuadamente, conseguiremos sin duda mejorar nuestro rendimiento. En su constante evolución, el ...
pvp.17,00 €
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- ISBN: 978-84-9829-238-1
- Colección: Manuales > Nieve
- Páginas: 96
- Formato: 16,5 x 22 cm
- Publicación: Noviembre 2011
Este manual está dirigido a aquellos que desean iniciarse en la práctica de las raquetas pero también a quienes, sencillamente, quieren saber algo más del que probablemente sea el método más antiguo de progresión por ...
pvp.15,00 €
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- ISBN: 978-84-9829-239-8
- Colección: Manuales > Medicina
- Páginas: 96
- Formato: 16 x 16 cm
- Publicación: Noviembre 2011
Este pequeño gran manual está destinado a los practicantes de los deportes de montaña de cualquier nivel que quieran disponer de un libro sobre prevención, tratamiento y recuperación de lesiones deportivas en montaña. El objetivo ...
pvp.11,00 €
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- ISBN: 978-84-9619-278-2
- Colección: Manuales > Técnica y material
- Páginas: 48
- Formato: 16 x 16 cm
- Publicación: Junio 2011
En este manual esencial y muy actualizado, Tino Núñez, experto en material y técnica de Desnivel, nos enseña esta "media docena" de nudos básicos y también algunos más, que nos ayudarán a salir mejor parado ...
pvp.9,50 €
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- ISBN: 978-84-9829-218-3
- Colección: Manuales > Entrenamiento
- Páginas: 160
- Formato: 16.5 x 22 cm
- Publicación: Mayo 2011
Guerreros de la roca: entrenamiento mental para escaladores, se ha convertido desde su publicación en 2005 en una obra de referencia entre los escaladores, que han sabido apreciar sus valiosas aportaciones. Tras poner en práctica ...
pvp.19,00 €
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- ISBN: 978-84-9576-067-8
- Colección: Manuales > Entrenamiento
- Páginas: 144
- Publicación: Marzo 2011
Este libro es el resultado de ocho años de constante evolución e investigación por parte de su autor, David Macià. No hace muchos años, cuando se hablaba de planificación con un escalador de élite, el ...
pvp.15,80 €
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Manuel Lopez Sarrión
Teoría y práctica del esquí de montaña
El dominio de todas las nieves y pendientes2010 Ediciones Desnivel
- ISBN: 978-84-9829-206-0
- Colección: Manuales > Nieve
- Páginas: 240
- Formato: 16,5 x 22 cm
- Publicación: Diciembre 2010
Te presentamos la nueva edición de este manual de nuestro fondo, referencia obligada entre los esquiadores de montaña. Han transcurrido unos cuantos años desde la aparición de la primera edición y las circunstancias actuales aconsejaban ...
pvp.18,00 €
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Carlos Puch
GPS para todos
La guía esencial para iniciarse en la navegación terrestre2010 Ediciones Desnivel
- ISBN: 978-84-9829-205-3
- Colección: Manuales > Orientación
- Páginas: 60
- Formato: 16 x 16 cm
- Publicación: Diciembre 2010
Este manual-guía pretende ser una iniciación para quienes se acercan por primera vez al GPS. Está escrita en términos sencillos, huyendo de tecnicismos y tratando de ilustrar con ejemplos e imágenes su contenido.
Carlos ...pvp.11,00 €
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- ISBN: 978-84-9829-202-2
- Colección: Manuales > Fotografía
- Páginas: 96
- Formato: 16 x 16 cm
- Publicación: Octubre 2010
En los últimos años el uso del vídeo digital se ha popularizado de una manera revolucionaria. El desarrollo de cámaras, sistemas de postproducción asequibles y la facilidad con que podemos hacer llegar a todo el ...
pvp.10,50 €
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- ISBN: 978-84-9829-015-8
- Colección: Manuales > Rescate y seguridad
- Páginas: 240
- Formato: 16.5 x 22 cm
- Publicación: Octubre 2010
¿Qué es un espacio confinado? Un espacio confinado es un lugar de dimensiones reducidas y de difícil acceso –con medios limitados para entrar y salir–. Por ejemplo, habitáculos a los que se accede por escaleras, ...
pvp.19,20 €
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- ISBN: 978-84-9829-039-4
- Colección: Manuales > Alpinismo y montaña
- Páginas: 325
- Publicación: Septiembre 2010
Con esta nueva edición -4ª- revisada y actualizada, su autor trata de cubrir una laguna existente dentro de las publicaciones de montaña que se han editado hasta el momento, desarrollando una serie de áreas de ...
pvp.19,30 €
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Esther Bullido
Móntatelo en casa
Rocódromos personales, instalación y entrenamiento2009 Ediciones Desnivel
- ISBN: 978-84-9829-171-1
- Colección: Manuales > Entrenamiento
- Páginas: 80
- Formato: 16,5 x 22 cm
- Publicación: Noviembre 2009
Nueva edición revisada y actualizada de este manual clásico de montaje de rocódromos personales.
Ofrece las claves para ponerse fuerte sin salir de casa: los distintos métodos de montar un rocódromo, su ...pvp.13,00 €
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- ISBN: 978-84-9829-175-9
- Colección: Manuales > Rescate y seguridad
- Páginas: 272
- Formato: 16.5 x 22 cm
- Publicación: Noviembre 2009
Tercer volumen de una obra que se ha convertido ya en el manual de referencia de seguridad en montaña en toda Europa. El prestigioso experto en seguridad en montaña, Pit Schubert, retoma el formato de ...
pvp.27,00 €
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José Antonio Ortega Becerril
Manual de aguas vivas en barrancos
Anticipación y prevención de peligros2009 Ediciones Desnivel
- ISBN: 978-84-9829-167-4
- Colección: Manuales > Cañones y espeleología
- Páginas: 192
- Formato: 16 x 22
- Publicación: Junio 2009
En el descenso de aguas vivas – una de las técnicas más difíciles del barranquismo – tiene una importancia capital conocer muchos factores de hidráulica e hidrología, de forma que se dispongan de las herramientas ...
pvp.17,00 €
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- ISBN: 978-84-9829-170-4
- Colección: Manuales > Rescate y seguridad
- Páginas: 276
- Formato: 16 x 22 cm
- Publicación: Junio 2009
Nueva edición revisada del que ya es el manual de referencia, imprescindible tanto para bomberos como para el resto de profesionales y voluntarios del rescate en las ciudades. Profundamente revisada, incluye los materiales y técnicas ...
pvp.21,00 €
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Javier Selva
Fotografía digital de montañas, viajes y aventuras
Consejos prácticos para sobrevivir con la cámara2009 Ediciones Desnivel
- ISBN: 978-84-9829-155-1
- Colección: Manuales > Fotografía
- Páginas: 96
- Formato: 16 x 16 cm
- Publicación: Febrero 2009
Las nuevas técnicas digitales han permitido poner al alcance de una gran
mayoría lo que antes estaba reservado a una élite de profesionales o aficionados avanzados que conocían las complejas técnicas de la toma y ...pvp.11,00 €
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- ISBN: 978-84-9829-154-4
- Colección: Manuales > Rescate y seguridad
- Páginas: 528
- Formato: 16.5 x 22 cm
- Publicación: Enero 2009
Nueva edición (3ª) totalmente revisada, actualizada y ampliada de uno de nuestros manuales de referencia. Desde que viera la luz, mucho ha cambiado desde entonces esta actividad profesional que, hoy por hoy, se encuentra plenamente ...
pvp.23,80 €
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- ISBN: 978-84-9829-135-3
- Colección: Manuales > Medicina
- Páginas: 432
- Formato: 10 x 15.5 cm
- Publicación: Noviembre 2008
Tercera edición, ampliada y actualizada, del prestigioso manual Medicina para montañeros, un libro de referencia para los montañeros de nuestro país. Esta obra se ha vendido en todos los países de habla hispana, ha sido ...
pvp.16,50 €
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Recomendados
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VV.AA.
Riglos vertical
NOVEDAD!!Te presentamos la nueva edición totalmente actualizada de una de las guías referencia en el mundo de la escalada. Esta emblemática zona, situada en el prepirineo oscense, ofrece una gran variedad de tipos ...
pvp.32,00 €
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Juan José Andújar "Hippie"
Actitud. El arte de escalar
Un entrenamiento diferente
NOVEDAD!!«¡No puedo, no llego, no tengo fuerza!» ¿A quién no le han asaltado estos pensamientos alguna vez? Ideas recurrentes que inundan nuestra mente cuando estamos escalando una vía. Con Actitud te proponemos un cambio de ...
pvp.16,00 €
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Eric J. Hörst
Entrenamiento para escalada
El manual definitivo para mejorar tu rendimiento
NOVEDAD!!El reconocido entrenador Eric J. Hörst nos presenta en este manual un completo programa de entrenamiento para mejorar el rendimiento en escalada. Con la perspectiva única de un escalador veterano que además es ...
pvp.32,00 €
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