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Manuales
Mostrando 208 libros encontrados. (11 páginas).
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Franzina Riu y Sixtina Perarnau, Enric Subirats
Curas, vendajes e inmovilizaciones en montaña
2007 Ediciones Desnivel
- ISBN: 978-84-9829-101-8
- Colección: Manuales > Medicina
- Páginas: 72
- Formato: 16 x 16 cm
- Publicación: Septiembre 2007
Los deportes de montaña pueden comportar un riesgo de accidente debido a su biomecánica y a las condiciones atmosféricas y orográficas del terreno donde se desarrollan. Los traumatismos representan la mayor parte de las lesiones ...
pvp.11,00 €
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- ISBN: 978-84-8996-926-1
- Colección: Manuales > Técnica y material
- Páginas: 96
- Publicación: Julio 2007
No podemos escalar con seguridad sin la cuerda, y no podemos usar ésta sin los nudos. Los nudos son como la vida, son diablillos escurridizos, llenos de enredos y complicaciones y ninguno de ellos perdona. ...
pvp.12,50 €
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Pepi Stückl y Pit Schubert
Montaña y seguridad
Técnicas de aseguramiento y material2007 Ediciones Desnivel
- ISBN: 978-84-9829-093-6
- Colección: Manuales > Rescate y seguridad
- Páginas: 224
- Formato: 16,5 x 22 cm
- Publicación: Julio 2007
El montañismo, con todas sus disciplinas y variantes, es sin duda uno de los deportes más atractivos de entre los que se practican en la naturaleza. Año tras año, son muchos los alpinistas, escaladores y ...
pvp.19,50 €
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- ISBN: 978-84-9829-075-2
- Colección: Manuales > Técnica y material
- Páginas: 228
- Formato: 16.5 x 22 cm
- Publicación: Mayo 2007
Describe todo lo que es necesario saber sobre las distintas facetas de la escalada y el montañismo, y lo ordena alfabéticamente, guiando así al lector a través de diversas técnicas que van desde las destinadas ...
pvp.26,00 €
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- ISBN: 978-84-9829-087-5
- Colección: Manuales > Excursionismo y senderismo
- Páginas: 144
- Publicación: Mayo 2007
¿Se te ha pinchado tu colchoneta hinchable y no encuentras el agujero? ¿Necesitas ayuda para preparar una comida en el campo? ¿Te has visto sorprendido por las bajas temperaturas y tienes que improvisar rápidamente unos ...
pvp.15,00 €
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- ISBN: 978-84-9829-065-3
- Colección: Manuales > Escalada
- Páginas: 240
- Formato: 16.5 x 21 cm
- Publicación: Abril 2007
Este manual nos proporciona la información más completa, actualizada y fácil de entender sobre cómo colocar seguros fiables y montar reuniones a prueba de bomba, que protejan nuestra vida. John Long, mítico escalador del Yosemite ...
pvp.18,80 €
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- ISBN: 978-84-9829-068-4
- Colección: Manuales > Meteorología
- Páginas: 144
- Formato: 11 x 19 cm
- Publicación: Marzo 2007
La previsión del tiempo en montaña resulta hoy tan necesario como
disponer del material adecuado o conocer las técnicas de progresión más modernas. Por eso Joaquín Colorado ha querido actualizar y revisar su Manual de ...pvp.12,50 €
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- ISBN: 978-84-9829-058-5
- Colección: Manuales > Entrenamiento
- Páginas: 256
- Formato: 16.5 x 21 cm
- Publicación: Febrero 2007
Motivación, compromiso con el entrenamiento, cross-training, el dolor, la fatiga. Una visión completa para mejorar la autoestima e incrementar las capacidades atléticas: los ingredientes necesarios para alcanzar el máximo rendimiento.
Aunque en ...pvp.22,00 €
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Dr. Gary N. Guten
Lesiones en deportes de aire libre
Descripción, prevención y tratamiento2007 Ediciones Desnivel
- ISBN: 978-84-9829-057-8
- Colección: Manuales > Medicina
- Páginas: 352
- Formato: 16.5 x 22 cm
- Publicación: Febrero 2007
Un manual esencial para cualquier entusiasta de las actividades outdoor del experto traumatólogo Dr. Gary Guten. Desde las hernias discales hasta las fracturas de estrés en el pie, Gary Guten explica cómo proceder en caso ...
pvp.23,00 €
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- ISBN: 978-84-9829-061-5
- Colección: Manuales > Escalada
- Páginas: 192
- Formato: 16.5 x 22 cm
- Publicación: Enero 2007
En su primer big wall, colgado con las manos sudorosas en una pared de 900 metros durante días y días, Jared Odgen aprendió a escalar solo, por el método de prueba y error. ¿Por qué ...
pvp.23,00 €
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Pit Schubert
Seguridad y riesgo en roca y hielo Vol. II
Análisis y prevención de accidentes en montaña2007 Ediciones Desnivel
- ISBN: 978-84-9829-064-6
- Colección: Manuales > Rescate y seguridad
- Páginas: 352
- Formato: 16,5 x 22 cm
- Publicación: Enero 2007
Ediciones Desnivel publica el segundo volumen de este excelente trabajo realizado por la Federación Alemana de Montaña, en el que el prestigioso experto en seguridad en montaña, Pit Schubert, nos asesora con numerosos ejemplos sobre ...
pvp.29,00 €
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- ISBN: 978-84-9829-051-6
- Colección: Manuales > Escalada
- Páginas: 216
- Formato: 16.5 x 21 cm
- Publicación: Diciembre 2006
De la mano de Will Gadd -uno de los nombres más destacados del deporte actual- llega una guía completa sobre escalada en hielo y mixta. El autor presenta aquí las mismas técnicas de altísimo nivel ...
pvp.23,00 €
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Cathy Cosley y Mark Houston
Escalada alpina
Técnicas para llegar a lo más alto2006 Ediciones Desnivel
- ISBN: 978-84-9829-053-0
- Colección: Manuales > Escalada
- Páginas: 312
- Formato: 16.5 x 22 cm
- Publicación: Diciembre 2006
Aunque los sistemas técnicos de protección son necesarios, en el balance final no serán éstos los que nos proporcionen seguridad, según los expertos guías e instructores de montaña Mark Houston y Cathy Cosley. La maestría ...
pvp.23,00 €
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Carlos Guerrero Castillo
Esquí moderno aplicado a la montaña
Técnica de descenso en nieves no tratadas2006 Ediciones Desnivel
- ISBN: 978-84-9829-059-2
- Colección: Manuales > Nieve
- Páginas: 72
- Formato: 16 x16 cm
- Publicación: Diciembre 2006
La revolución experimentada por los esquís parabólicos en los años noventa ha producido unas sutiles pero importantes adaptaciones en la técnica moderna del alpino. Estas innovaciones tecnológicas nos han aportado una mayor facilidad a la ...
pvp.10,00 €
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- ISBN: 978-84-9829-052-3
- Colección: Manuales > Orientación
- Páginas: 96
- Formato: 16.5 x 22 cm
- Publicación: Octubre 2006
En los últimos tiempos, los llamados "navegadores" GPS para automóvil han experimentado una sorprendente expansión. A modo de indicador, baste decir que las ventas de equipos se han duplicado en pocos meses. Por un lado, ...
pvp.12,50 €
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Heidi Pesterfield
Escalada clásica de primero
Cómo sobrevivir al aprendizaje2006 Ediciones Desnivel
- ISBN: 978-84-9829-046-2
- Colección: Manuales > Escalada
- Páginas: 224
- Formato: 16.5 x 21 cm
- Publicación: Octubre 2006
Pensado para escaladores de nivel medio con conocimientos limitados de la progresión de primero, este manual ofrece una visión completa de diferentes aspectos de la escalada clásica, desde el manejo de la cuerda, el material ...
pvp.19,00 €
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- ISBN: 978-84-9829-047-9
- Colección: Manuales > Medicina
- Páginas: 280
- Publicación: Septiembre 2006
Un manual imprescindible para aquellos que quieren conocer la manera de prevenir y solucionar los problemas que pueden surgir tanto en expediciones como en nuestras salidas de fin de semana. El Dr. Subirats incorpora en ...
pvp.19,10 €
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- ISBN: 978-84-9829-043-1
- Colección: Manuales > Orientación
- Páginas: 96
- Formato: 16,5 x 22 cm
- Publicación: Septiembre 2006
Con buen tiempo y conocimientos básicos es fácil orientarse, es decir, poder identificar el paisaje desconocido del que informa el mapa y distinguir nuestro itinerario en el mismo. Esta interpretación de mapas, junto con el ...
pvp.16,00 €
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Eric J. Hörst
Entrenamiento para escalada
La guía definitiva para mejorar tu rendimiento y nivel2006 Ediciones Desnivel
- ISBN: 978-84-9829-024-0
- Colección: Manuales > Entrenamiento
- Páginas: 304
- Formato: 16.5 x 22 cm
- Publicación: Julio 2006
En esta continuación de su popular Cómo entrenar y escalar mejor, Hörst presenta una síntesis singular de los últimos métodos de entrenamiento de fuerza, estrategias prácticas comprobadas y poderosas técnicas de entrenamiento mental que te ...
pvp.22,50 €
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- ISBN: 978-84-9829-038-7
- Colección: Manuales > Escalada
- Páginas: 73
- Publicación: Junio 2006
El primer manual exclusivamente dedicado a la escalada deportiva en el que se abordan cuestiones tales como el aseguramiento, el mosquetonaje, sistemas de trabajo en vías o técnicas para controlar las caídas. Increíbles dibujos hacen ...
pvp.12,00 €
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pvp.19,00 €
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Luis Aurelio González, Loli Palomares, David González
Trekkings de fin de semana por los Picos de Europa
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...pvp.19,00 €
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Raúl Lora
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NOVEDAD!!La Sierra de Gredos es mucho más conocida por sus posibilidades para la escalada clásica y el alpinismo que por sus zonas de escalada deportiva. No obstante, a lo largo y ancho de todos los ...
pvp.24,00 €
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