Manuales

Mostrando 211 libros encontrados. (11 páginas).

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Joe Friel y Loren Cordain

Paleodieta para deportistas
Una fórmula nutricional para el deporte de alto rendimiento

2007 Ediciones Desnivel
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- ISBN: 978-84-9829-094-3
- Colección: Manuales > Otros
- Páginas: 296
- Formato: 16.5 x 21 cm
- Publicación: Octubre 2007
Loren Cordain, aclamado nutricionista y creador de Paleodieta, y Joe Friel, entrenador de triatletas y ciclistas de élite, son los autores de esta guía definitiva para mejorar la salud y el rendimiento deportivo empleando los ...
pvp.23,00 €

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Werner Munter

3 x 3 Avalanchas
La gestión del riesgo en los deportes de invierno

2007 Ediciones Desnivel
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- ISBN: 978-84-9829-073-8
- Colección: Manuales > Nieve
- Páginas: 248
- Formato: 16.5 x 22 cm
- Publicación: Octubre 2007
Cada día es mayor el número de esquiadores de travesía que buscan la tranquilidad en las montañas nevadas. También son numerosos los esquiadores y los surfistas que huyen de las pistas y se lanzan por ...
pvp.27,00 €

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David J. Fasulo

Autorrescate

2007 Ediciones Desnivel
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- ISBN: 978-84-9829-099-8
- Colección: Manuales > Rescate y seguridad
- Páginas: 154
- Formato: 16.5 x 22 cm
- Publicación: Octubre 2007
Sin duda, uno de los contenidos que más interesa a los montañeros y escaladores, si no el que más interesa, es el de la seguridad en la montaña. Por eso, todos nuestros manuales de rescate, ...
pvp.17,00 €
Franzina Riu y Sixtina Perarnau, Enric Subirats

Curas, vendajes e inmovilizaciones en montaña

2007 Ediciones Desnivel
Compartir en:
- ISBN: 978-84-9829-101-8
- Colección: Manuales > Medicina
- Páginas: 72
- Formato: 16 x 16 cm
- Publicación: Septiembre 2007
Los deportes de montaña pueden comportar un riesgo de accidente debido a su biomecánica y a las condiciones atmosféricas y orográficas del terreno donde se desarrollan. Los traumatismos representan la mayor parte de las lesiones ...
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Duane Raleigh

Nudos y cuerdas para escaladores

2007 Ediciones Desnivel
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- ISBN: 978-84-8996-926-1
- Colección: Manuales > Técnica y material
- Páginas: 96
- Publicación: Julio 2007
No podemos escalar con seguridad sin la cuerda, y no podemos usar ésta sin los nudos. Los nudos son como la vida, son diablillos escurridizos, llenos de enredos y complicaciones y ninguno de ellos perdona. ...
pvp.12,50 €

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Pepi Stückl y Pit Schubert

Montaña y seguridad
Técnicas de aseguramiento y material

2007 Ediciones Desnivel
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- ISBN: 978-84-9829-093-6
- Colección: Manuales > Rescate y seguridad
- Páginas: 224
- Formato: 16,5 x 22 cm
- Publicación: Julio 2007
El montañismo, con todas sus disciplinas y variantes, es sin duda uno de los deportes más atractivos de entre los que se practican en la naturaleza. Año tras año, son muchos los alpinistas, escaladores y ...
pvp.19,50 €

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Pete Hill

Técnicas de roca, hielo y nieve
De la A a la Z

2007 Ediciones Desnivel
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- ISBN: 978-84-9829-075-2
- Colección: Manuales > Técnica y material
- Páginas: 228
- Formato: 16.5 x 22 cm
- Publicación: Mayo 2007
Describe todo lo que es necesario saber sobre las distintas facetas de la escalada y el montañismo, y lo ordena alfabéticamente, guiando así al lector a través de diversas técnicas que van desde las destinadas ...
pvp.26,00 €

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Karen Berger

Trucos para excursionistas

2007 Ediciones Desnivel
Compartir en:
- ISBN: 978-84-9829-087-5
- Colección: Manuales > Excursionismo y senderismo
- Páginas: 144
- Publicación: Mayo 2007
¿Se te ha pinchado tu colchoneta hinchable y no encuentras el agujero? ¿Necesitas ayuda para preparar una comida en el campo? ¿Te has visto sorprendido por las bajas temperaturas y tienes que improvisar rápidamente unos ...
pvp.15,00 €
Bob Gaines y John Long

Anclajes de escalada
Reuniones y seguros

2007 Ediciones Desnivel
Compartir en:
- ISBN: 978-84-9829-065-3
- Colección: Manuales > Escalada
- Páginas: 240
- Formato: 16.5 x 21 cm
- Publicación: Abril 2007
Este manual nos proporciona la información más completa, actualizada y fácil de entender sobre cómo colocar seguros fiables y montar reuniones a prueba de bomba, que protejan nuestra vida. John Long, mítico escalador del Yosemite ...
pvp.18,80 €

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Joaquín Colorado

Meteorología. Cómo prever el tiempo en montaña

2007 Ediciones Desnivel
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- ISBN: 978-84-9829-068-4
- Colección: Manuales > Meteorología
- Páginas: 144
- Formato: 11 x 19 cm
- Publicación: Marzo 2007
La previsión del tiempo en montaña resulta hoy tan necesario como
disponer del material adecuado o conocer las técnicas de progresión más modernas. Por eso Joaquín Colorado ha querido actualizar y revisar su Manual de ...
pvp.12,50 €

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Steven Ungerleider

Entrenamiento mental para optimizar el rendimiento

2007 Ediciones Desnivel
Compartir en:
- ISBN: 978-84-9829-058-5
- Colección: Manuales > Entrenamiento
- Páginas: 256
- Formato: 16.5 x 21 cm
- Publicación: Febrero 2007
Motivación, compromiso con el entrenamiento, cross-training, el dolor, la fatiga. Una visión completa para mejorar la autoestima e incrementar las capacidades atléticas: los ingredientes necesarios para alcanzar el máximo rendimiento.

Aunque en ...
pvp.22,00 €

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Dr. Gary N. Guten

Lesiones en deportes de aire libre
Descripción, prevención y tratamiento

2007 Ediciones Desnivel
Compartir en:
- ISBN: 978-84-9829-057-8
- Colección: Manuales > Medicina
- Páginas: 352
- Formato: 16.5 x 22 cm
- Publicación: Febrero 2007
Un manual esencial para cualquier entusiasta de las actividades outdoor del experto traumatólogo Dr. Gary Guten. Desde las hernias discales hasta las fracturas de estrés en el pie, Gary Guten explica cómo proceder en caso ...
pvp.23,00 €

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Jared Ogden

Escalada de grandes paredes
Técnicas avanzadas de big wall

2007 Ediciones Desnivel
Compartir en:
- ISBN: 978-84-9829-061-5
- Colección: Manuales > Escalada
- Páginas: 192
- Formato: 16.5 x 22 cm
- Publicación: Enero 2007
En su primer big wall, colgado con las manos sudorosas en una pared de 900 metros durante días y días, Jared Odgen aprendió a escalar solo, por el método de prueba y error. ¿Por qué ...
pvp.23,00 €

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Pit Schubert

Seguridad y riesgo en roca y hielo Vol. II
Análisis y prevención de accidentes en montaña

2007 Ediciones Desnivel
Compartir en:
- ISBN: 978-84-9829-064-6
- Colección: Manuales > Rescate y seguridad
- Páginas: 352
- Formato: 16,5 x 22 cm
- Publicación: Enero 2007
Ediciones Desnivel publica el segundo volumen de este excelente trabajo realizado por la Federación Alemana de Montaña, en el que el prestigioso experto en seguridad en montaña, Pit Schubert, nos asesora con numerosos ejemplos sobre ...
pvp.29,00 €

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Will Gadd

Escalada en hielo y mixta
Técnica moderna

2006 Ediciones Desnivel
Compartir en:
- ISBN: 978-84-9829-051-6
- Colección: Manuales > Escalada
- Páginas: 216
- Formato: 16.5 x 21 cm
- Publicación: Diciembre 2006
De la mano de Will Gadd -uno de los nombres más destacados del deporte actual- llega una guía completa sobre escalada en hielo y mixta. El autor presenta aquí las mismas técnicas de altísimo nivel ...
pvp.23,00 €

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Cathy Cosley y Mark Houston

Escalada alpina
Técnicas para llegar a lo más alto

2006 Ediciones Desnivel
Compartir en:
- ISBN: 978-84-9829-053-0
- Colección: Manuales > Escalada
- Páginas: 312
- Formato: 16.5 x 22 cm
- Publicación: Diciembre 2006
Aunque los sistemas técnicos de protección son necesarios, en el balance final no serán éstos los que nos proporcionen seguridad, según los expertos guías e instructores de montaña Mark Houston y Cathy Cosley. La maestría ...
pvp.23,00 €

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Carlos Guerrero Castillo

Esquí moderno aplicado a la montaña
Técnica de descenso en nieves no tratadas

2006 Ediciones Desnivel
Compartir en:
- ISBN: 978-84-9829-059-2
- Colección: Manuales > Nieve
- Páginas: 72
- Formato: 16 x16 cm
- Publicación: Diciembre 2006
La revolución experimentada por los esquís parabólicos en los años noventa ha producido unas sutiles pero importantes adaptaciones en la técnica moderna del alpino. Estas innovaciones tecnológicas nos han aportado una mayor facilidad a la ...
pvp.10,00 €

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Carlos Puch

Guía práctica del navegador GPS para coche

2006 Ediciones Desnivel
Compartir en:
- ISBN: 978-84-9829-052-3
- Colección: Manuales > Orientación
- Páginas: 96
- Formato: 16.5 x 22 cm
- Publicación: Octubre 2006
En los últimos tiempos, los llamados "navegadores" GPS para automóvil han experimentado una sorprendente expansión. A modo de indicador, baste decir que las ventas de equipos se han duplicado en pocos meses. Por un lado, ...
pvp.12,50 €

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Heidi Pesterfield

Escalada clásica de primero
Cómo sobrevivir al aprendizaje

2006 Ediciones Desnivel
Compartir en:
- ISBN: 978-84-9829-046-2
- Colección: Manuales > Escalada
- Páginas: 224
- Formato: 16.5 x 21 cm
- Publicación: Octubre 2006
Pensado para escaladores de nivel medio con conocimientos limitados de la progresión de primero, este manual ofrece una visión completa de diferentes aspectos de la escalada clásica, desde el manejo de la cuerda, el material ...
pvp.19,00 €

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Enric Subirats Bayego

Socorrismo y medicina de urgencias en montaña

2006 Ediciones Desnivel
Compartir en:
- ISBN: 978-84-9829-047-9
- Colección: Manuales > Medicina
- Páginas: 280
- Publicación: Septiembre 2006
Un manual imprescindible para aquellos que quieren conocer la manera de prevenir y solucionar los problemas que pueden surgir tanto en expediciones como en nuestras salidas de fin de semana. El Dr. Subirats incorpora en ...
pvp.19,10 €

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