Actitud. El arte de escalar

Un entrenamiento diferente

ampliar imagen

ver contraportada

Juan José Andújar "Hippie"

(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro

ISBN: 978-84-9829-366-1
Editorial: Ediciones Desnivel
Páginas: 144
Formato: 16,5 x 22
Plaza de edición: Madrid , España
Encuadernación: Rústica
Idiomas: Español
Fecha de la edición: Diciembre 2018
Edición Nº: 2

Colecciones:

Manuales / Escalada /

Prensa:

La escalada es adaptación

pvp.16,00 €

Compartir en:

Compra particulares

«¡No puedo, no llego, no tengo fuerza!» ¿A quién no le han asaltado estos pensamientos alguna vez? Ideas recurrentes que inundan nuestra mente cuando estamos escalando una vía. Con Actitud te proponemos un cambio de actitud, un desaprendizaje de esos principios que sutilmente han ido arraigando en nuestra mente y que nos impiden calibrar el alcance de nuestras capacidades.

Presentamos la propuesta de entrenamiento global del escalador Juan José Andújar Carsí –más conocido como Hippie–, inspirada en el karate-do, que apuesta por el crecimiento interior, fomentando el juego, la exploración, las técnicas de concentración y respiración, además del más habitual entrenamiento de fuerza, para entrar en una nueva dimensión de conocimiento personal que repercutirá finalmente en una mejora del rendimiento y del disfrute en la escalada.

Libros de la misma colección

Arnaud Petit

Escalada
Iniciación, placer y progresión

TODO LO QUE NECESITAS SABER Y QUE NO ENCONTRARÁS EN OTROS MANUALES DE ESCALADA Ya seas un escalador novel o experimentado, en este manual encontrarás las herramientas necesarias para escalar con seguridad, para progresar física ...

pvp.26,00 €
Catherine Destivelle

¿Quieres escalar? Aprende con Catherine Destivelle

Existe un libro para todo. Existen libros capaces de enseñarte Historia, Biología o las fórmulas químicas más complicadas; otros que entre sus páginas te invitarán a sumergirte en aventuras formidables, aquellos que te hacen soñar ...

pvp.19,00 €
Máximo Murcia Aguilera

Alpinismo invernal
Manual práctico de escalada en nieve, hielo y mixto

El alpinismo invernal es la máxima expresión del montañismo. Se desarrolla en un entorno exigente y hostil donde se necesita un bagaje de formación y experiencia más amplio, ya que para la progresión y la ...

NOVEDAD!!

pvp.26,00 €
Ewaldo Sandoval

La técnica de la doble cuerda
Escalando vías de varios largos

Este manual describe todo lo que es necesario conocer para realizar un uso correcto de las cuerdas dobles, desde el conocimiento de la física de la escalada en roca, hasta cómo descender por una pared ...

NOVEDAD!!

pvp.18,00 €