• su cuenta

Cómo escalar séptimo grado

ampliar imagen

Eric J. Hörst

(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro

• ISBN: 978-84-8996-915-5
• Editorial: Ediciones Desnivel
• Páginas: 172
• Plaza de edición: Madrid
• Encuadernación:
• Idiomas:
• Fecha de la edición: Enero 1

Colecciones:

• Manuales / Escalada /

pvp.11,50 €

Compartir en:

• Compartir en Facebook
• Compartir en Twitter
• Compartir en Tuenti
• Compartir en Google Plus
• Compartir en Blogger
• Compartir en linkedIn

Agotado/descatalogado

Resumen del libro

El séptimo, el grado mítico con el que soñaban los freeclimbers de los años setenta, se ha convertido hoy en día en una referencia de la búsqueda de la dificultad. Es cierto que las vías entre 7a y 7c+ siguen siendo igual de inhumanas que hace 20 años, pero los medios de que disponemos actualmente y en los avances en todo lo que se refiere al entrenamiento, hacen que llegar a ellas este relativamente al alcance de cualquiera que invierta tesón y constancia en alcanzar dicho reto personal. Avalado por la excelente acogida en nuestro país de "Cómo entrenar y escalar mejor", el especialista americano Eric Hörst vuelve a sorprendernos con un nuevo manual dedicado principalmente a aquellos que se ven estancados en el sexto grado y buscan una forma efectiva y rápida de progresar.

Libros de la misma colección

• Miguel Sancho Sanz

  El curioso arte de disfrutar de la escalada
  

  

  Escalar es mucho más que ponerse los gatos y subirse por el relieve de una pared, es más que entrenar y conseguir unos dedos fuertes y resistentes, es más que tener una buena estrategia, una ...

  pvp.22,00 €
  

• Luis Rodríguez

  Nutrición para escalar
  

  

  La alimentación es uno de los factores que determinan el rendimiento físico. Aunque existen muchas formas de adaptar la nutrición para conseguir tus objetivos, este libro se centra en la salud, la estética y el ...

  NOVEDAD!!

  pvp.25,00 €
  

• Juan José Andújar "Hippie"

  Actitud. El arte de escalar
  Un entrenamiento diferente

  

  Presentamos la propuesta de entrenamiento global del escalador Juan José Andújar Carsí –más conocido como Hippie–, inspirada en las artes marciales, que apuesta por el crecimiento interior, fomentando el juego, la exploración, las técnicas de ...

  pvp.20,00 €
  

• Guillermo Burba

  Routesetting 101
  La esencia de un rocódromo

  

  Seguro que más de una vez, mientras disfrutas de una sesión en el rocódromo, te has preguntado quién es el artífice de ese «lienzo» de color. ¿Quién traza esos recorridos endemoniados que te ponen a ...

  pvp.24,00 €
  

Libros del mismo autor

• Eric J. Hörst

  Entrenamiento para escalada
  El manual definitivo para mejorar tu rendimiento

  

  El reconocido entrenador Eric J. Hörst nos presenta en este manual un completo programa de entrenamiento para mejorar el rendimiento en escalada. Con la perspectiva única de un escalador veterano que además es investigador y ...

  pvp.32,00 €
  

• Eric J. Hörst

  Aprender a escalar en rocódromo
  

  

  Eric J. Hörst –escalador experimentado, entrenador de escalada y renombrado autor–, te ofrece aquí toda la información que necesitas para iniciarte en la escalada y... divertirte. Desde lo que has de esperar de tu primera ...

  pvp.20,50 €
  

• Eric J. Hörst

  Entrenamiento para escalada
  La guía definitiva para mejorar tu rendimiento y nivel

  

  En esta continuación de su popular Cómo entrenar y escalar mejor, Hörst presenta una síntesis singular de los últimos métodos de entrenamiento de fuerza, estrategias prácticas comprobadas y poderosas técnicas de entrenamiento mental que te ...

  pvp.22,50 €
  

Recomendados

• VV.AA.

  Símbolo
  El sentido de la renuncia

  

  ¿Qué llevó a Reinhold Messner hasta la cima de las montañas más altas del mundo? ¿Cuál es el secreto de sus éxitos, de las metas alcanzadas rozando lo imposible? Él mismo lo cuenta en este ...

  pvp.24,00 €
  

• Juan José Andújar "Hippie"

  Actitud. El arte de escalar
  Un entrenamiento diferente

  

  Presentamos la propuesta de entrenamiento global del escalador Juan José Andújar Carsí –más conocido como Hippie–, inspirada en las artes marciales, que apuesta por el crecimiento interior, fomentando el juego, la exploración, las técnicas de ...

  pvp.20,00 €
  

• Lionel Terray

  Los conquistadores de lo inútil
  De los Alpes al Annapurna

  

  “Conquistadores”, como lo llamamos familiarmente, es y será un clásico de la literatura de montaña, tal vez el más vendido y más leído de todos los tiempos; un libro imprescindible para quienes además de subir ...

  pvp.22,00 €
  

más recomendados