Ediciones Desnivel
Usted se encuentra en:
Inicio
/ Libros
/ Entrenamiento para el nuevo alpinismo
Menú principal
- Novedades
- Catálogo
- Autores
- Revistas
- Ofertas/promociones
- En distribución
- Noticias
- Premio Desnivel
- Puntos de venta
- Acerca de Desnivel
Otras secciones:
Acceso a clientes
Síguenos en:
Entrenamiento para el nuevo alpinismo
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro
- ISBN: 978-84-9829-397-5
- Editorial: Ediciones Desnivel
- Páginas: 432
- Formato: 17 x 24
- Plaza de edición: Madrid , España
- Encuadernación: Rústica
- Idiomas: Español
- Fecha de la edición: Septiembre 2017
- Edición Nº: 1
pvp.39,00 €
Resumen del libro
Más alto, más rápido y más ligero. Esas son las máximas del nuevo alpinismo y de la nueva manera de ascender paredes y montañas. Steve House es uno de los más importantes alpinistas del momento no solo por los logros que ha conseguido sino, sobre todo, por su manera de entender y practicar este deporte.
Como dice en la introducción, solo un entrenamiento bien estructurado y completo le ha permitido superar retos, cumplir objetivos a simple vista casi imposibles, aspirar a más. Sin entrenamiento no hay progreso, no hay superación. Fruto de su experiencia nace este increíble manual que supone la puesta al día, rigurosa, completa, ambiciosa de las bases del entrenamiento para el alpinismo moderno.
Casi 450 páginas llenas de información acerca de la metodología de entrenamiento de resistencia y de fuerza, la planificación y su aplicación a la nutrición, la adaptación a la altitud, sin olvidar el entrenamiento o la evaluación
Además este manual imprescindible está enriquecido con interesantes relatos en primera persona de alpinistas mundialmente reconocidos como Peter Habeler, Voytek Kurtyka, Will Gadd o el malogrado Ueli Steck. Un libro, en palabras de Mark Twight, cuyo impacto en la evolución de las generaciones de futuros escaladores será enorme.
Libros de la misma colección
-
Andy Kirkpatrick
1.001 consejos de escalada
1.001 consejos de escalada no es un manual de escalada corriente. Es una generosa recopilación de todos esos trucos que marcan la diferencia entre ir todo bien o ir todo regular (o mal) cuando estamos ...
pvp.21,00 €
-
LUis Regueros Zapardiel
Psicología del entrenamiento en escalada
¿Quién es consciente cuando duerme de que está soñando? ¿Y cuando escalas? Cada paso que superas, ¿lo haces bajo un estado de plena consciencia? ¿Cuántas veces necesitamos equivocarnos para aprender? La metodología ensayo-error puede ser ...
pvp.14,50 €
-
Máximo Murcia Aguilera
Autorrescate en paredes, glaciares y avalanchas
La correcta aplicación de pautas de prevención y seguridad en montaña, que se aprenden con una buena formación, son suficientes para evitar la mayoría de las situaciones no deseadas, pero hay varios factores que nos ...
pvp.20,00 €
-
José Ignacio Amat
Seguridad en montaña
Los peligros ocultos
Sea cual sea la experiencia de un montañero o la desiciplina que practiva (barranquismo, escalda, trekking, senderismo, montañismo...), la gran mayoría de los accidentes que se producen en montaña son resultado de un error humano. ...
pvp.18,00 €
Libros del mismo autor
-
Steve House
Más allá de la montaña
prólogo de Reinhold Messner
Más allá de la montaña recibió en 2009 los premios Boardman-Tasker y Banff Mountain Book de literatura de montaña. Reinhold Messner presenta a Steve House como el mejor escalador de grandes montañas que existe hoy ...
pvp.24,00 €
Recomendados
-
David Chambre
El 9º grado
150 años de escalada libre
NOVEDAD!!Desde los maravillosos y fanáticos escaladores de finales del siglo XIX, dispuestos a afrontar cualquier reto, hasta los «mutantes» de estos últimos años, la escalada libre se ha propagado por todos los continentes: ...
pvp.39,00 €
-
Eduard Sallent
Mientras haya luz
Tragedia en el Nanga Parbat
NOVEDAD!!«La montaña tiene unos límites, no la podemos medir sólo con cifras, hace falta medirla también por los sentimientos que despierta en nosotros, por las satisfacciones que nos proporciona, y Edu describe fielmente este límite ...
pvp.16,00 €
-
Juan Menéndez Granados
Camino de Santiago en BTT
Una guía eminentemente práctica pensada en exclusiva para el cicloperegrino, donde tendrás toda la información sobre la ciclabilidad de la vía, mapas, distancias parciales y totales, perfiles altimétricos, así como toda la información práctica referente ...
pvp.18,00 €
