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pvp.7,50 €
Por primera vez los escaladores deportivos de nuestro país podrán resolver sus principales dudas, por muy técnicas que sean, en esta nueva obra de la colección 100 preguntas y respuestas. Conceptos, vocabulario avanzado, maniobras y materiales específicos, graduaciones, interpretación de croquis, lesiones, cuestiones éticas, efemérides y curiosidades son algunos de los aspectos tratados por los autores. También se analizan en el contenido de esta pragmática obra las peculiaridades, "ventajas" e "inconvenientes" de las principales escuelas españolas, las razones que ralentizan o aceleran la progresión deportiva hacia dificultades más altas o los mil y un matices de las maniobras top-rope y del trabajo de vías; sin olvidar un crítico vistazo a los fallos más comunes, la utilización de las guías de escalada e incluso un análisis de las diferentes actitudes personales ante desmotivaciones. Todo un futuro clásico para los amantes de la roca caliente, que muchas veces encuentran en otras obras más referencias a modalidades diferentes (escalada clásica o de grandes paredes) que al extremadamente técnico mundo de la escalada deportiva.
Juan José Andújar "Hippie"
Presentamos la propuesta de entrenamiento global del escalador Juan José Andújar Carsí –más conocido como Hippie–, inspirada en las artes marciales, que apuesta por el crecimiento interior, fomentando el juego, la exploración, las técnicas de ...
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Guillermo Burba
Seguro que más de una vez, mientras disfrutas de una sesión en el rocódromo, te has preguntado quién es el artífice de ese «lienzo» de color. ¿Quién traza esos recorridos endemoniados que te ponen a ...
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Martin Mobråten y Stian Christophersen
De los mismos autores del manual de referencia La Biblia de la escalada, este libro te presenta una colección de ejercicios diseñados específicamente para ayudarte a entrenar la técnica y la fuerza para que puedas ...
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Ned Feehally
Tienes en tus manos un manual sobre entrenamiento para la escalada concebido para proporcionar a la gente normal —como tú y como yo— las herramientas necesarias para potenciar al máximo sus debilidades y sus fortalezas ...
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Tino Núñez
En este manual esencial y muy actualizado, Tino Núñez, experto en material y técnica de Desnivel, nos enseña esta "media docena" de nudos básicos y también algunos más, que nos ayudarán a salir mejor parado ...
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Tino Núñez
Esta guía incluye una selección de itinerarios equipados y de autoprotección, tanto de carácter deportivo como clásico, pertenecientes a 26 zonas enclavadas en el Sistema Central. El Sistema Central es una cordillera de más de ...
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Te proponemos con esta nueva guía conocer a fondo 20 escuelas de escalada pertenecientes a la Comunidad de Madrid y proximidades, con 277 vías clásicas y deportivas. Vías de todos los niveles, trazadas con gran ...
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Tino Núñez
En esta guía sobre La Pedriza, una de las mejores escuelas de escalada de España, se incluyen 80 riscos actualizados con 111 croquis y 16 panorámicas, todo sobre excelentes fotografías a todo color para una ...
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TAMARA LUNGER
«Ver a un ser humano que cumple su sueño es algo maravilloso. Como ir a la Luna o descubrir América: este es el motivo por el que estamos aquí». Son palabras de Tamara Lunger, la ...
Jerry Moffatt
El famoso escalador Wolfgang Güllich dijo una vez: «El cerebro es el músculo más importante para escalar». Utilizando el poder de tu mente sacarás el máximo rendimiento a tu fuerza y a tu técnica, además ...
Eileen Jubes
La escalada es una actividad física que nos permite desarrollarnos a nivel corporal y mental, evolucionando a través de la práctica distintos aspectos más allá de la fuerza, entre otros, la confianza, la seguridad, la ...