Usted se encuentra en:
Inicio
/ Libros
/ Escalada libre en hielo y mixto
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro
pvp.23,00 €
La escalada en hielo y mixto pero, más concretamente, la progresión por cascadas de agua congelada y por rutas de roca bien aseguradas atrae poderosamente la atención de un buen número de personas de los cinco continentes. La práctica se ha generalizado en los últimos años, perdiendo en parte su carácter aventurero y arriesgado, sobre todo por la sofisticación y perfeccionamiento del material. Y, curioso, apenas existe bibliografía actualizada de calidad. Este manual pretende llenar un hueco imperdonable y proponer a los amantes de la escalada libre en hielo recursos, información, experiencias y conocimientos para practicar esta especialidad con "conocimiento de causa". Además, por su carácter pedagógico, puede servir de punto de partida para quienes quieren iniciarse en el hielo y mixto. Insistiendo en los datos extraídos de la experiencia, José Isidro evita las largas exposiciones teóricas, a las que casi nadie hace caso, y propone trucos y habilidades que serán de gran utilidad cuando tengamos que tomar una decisión rápida. De forma amena, pero sin perder el rigor y la seriedad que todo manual requiere, nos pone al día en las técnicas más avanzadas, reunidas y experimentadas personalmente y seleccionadas atendiendo a su utilidad.
Luis Rodríguez
La alimentación es uno de los factores que determinan el rendimiento físico. Aunque existen muchas formas de adaptar la nutrición para conseguir tus objetivos, este libro se centra en la salud, la estética y el ...
pvp.25,00 €
Juan José Andújar "Hippie"
Presentamos la propuesta de entrenamiento global del escalador Juan José Andújar Carsí –más conocido como Hippie–, inspirada en las artes marciales, que apuesta por el crecimiento interior, fomentando el juego, la exploración, las técnicas de ...
pvp.20,00 €
Guillermo Burba
Seguro que más de una vez, mientras disfrutas de una sesión en el rocódromo, te has preguntado quién es el artífice de ese «lienzo» de color. ¿Quién traza esos recorridos endemoniados que te ponen a ...
pvp.24,00 €
Martin Mobråten y Stian Christophersen
De los mismos autores del manual de referencia La Biblia de la escalada, este libro te presenta una colección de ejercicios diseñados específicamente para ayudarte a entrenar la técnica y la fuerza para que puedas ...
pvp.24,00 €
Jerry Moffatt
El famoso escalador Wolfgang Güllich dijo una vez: «El cerebro es el músculo más importante para escalar». Utilizando el poder de tu mente sacarás el máximo rendimiento a tu fuerza y a tu técnica, además ...
Roger Frison-Roche
Una obra de culto que habla de la pasión por las cumbres y la solidaridad en la montaña. Uno de los libros de montaña más vendidos en todo el mundo y el título ...
VV.AA.
GANADOR DEL GRAN PREMIO DEL FESTIVAL DEL LIBRO DE MONTAÑA DE BANFF 2009
FINALISTA DEL PREMIO BOARDMAN TASKER 2009
Cuando Jerry Moffatt irrumpió en escena como un descarado chaval ...