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Escalar la vida

Dos mil trescientos años de sabiduría a través de la roca

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Juan Marbarro

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• ISBN: 978-84-09-29347-6
• Editorial: Autoedición
• Páginas: 130
• Formato: 12,85 x 19,84
• Plaza de edición: Madrid , España
• Encuadernación: Rústica
• Idiomas: Español
• Fecha de la edición: Mayo 2021
• Edición Nº: 1

Colecciones:

• Guías / En distribución /

pvp.12,50 €

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Resumen del libro

La escalada va más allá de la simple actividad física. Escalando nos exponemos a situaciones en las que tenemos que lidiar con la dificultad, con la incomodidad, el miedo, la frustración o la toma de decisiones entre otros factores. Gracias a ello tendremos la oportunidad de profundizar en aspectos clave de la vida como pueden ser la capacidad para mantener la serenidad y el desarrollo de la fuerza mental. Aspectos que, aunque puedan parecer diferentes, son dos caras de la misma moneda. Para tener serenidad en nuestra vida hace falta gestionar de forma eficiente los retos y dificultades que se nos plantean y las emociones que nos generan. Y para esto se necesita un cierto grado de fuerza mental: fuerza para no dejarse llevar por las emociones negativas que las diferentes situaciones pueden provocar, aprendiendo a observar de forma objetiva, evitando basarnos en impresiones erróneas y tomando acción cuando es necesario. Aprendiendo y disfrutando continuamente todo el proceso, sin crear tensiones innecesarias. Los estoicos llevan dos mil trescientos años escribiendo sobre estos temas. En este libro encontrarás la aplicación práctica de conceptos filosóficos que a través de la escalada se nos presentan de forma clara y sencilla. Sabiduría que no solo puede servir para escalar mejor —que también—, sino para vivir mejor.

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