Esquí de fondo

Técnicas para disfrutar y mantenerse en forma

ampliar imagen

ver contraportada

Steve Hindman

(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro

ISBN: 978-84-9829-111-7
Editorial: Ediciones Desnivel
Páginas: 240
Formato: 16.5 x 22 cm
Plaza de edición: Madrid
Encuadernación: Rústica
Idiomas:
Fecha de la edición: Noviembre 2007

Colecciones:

Manuales / Nieve /

Disponible para leer:

Índice y prólogo

pvp.18,00 €

Compartir en:

Compra particulares

Desde el primer momento en que nos calzamos las fijaciones hasta que alcanzamos el dominio de las zancadas, el deslizamiento y el patinaje, Steve Hindman nos orienta y supervisa. Como instructor titulado, ha iniciado a cientos de alumnos en el deporte, y hoy comparte con los lectores las mismas técnicas que enseña sobre la nieve.

Este exhaustivo manual cubre las cuestiones de material, vestimenta, accesorios, el encerado para agarrar y deslizar y otros trucos útiles para empezar. Para los esquiadores más avanzados, aporta los conocimientos necesarios que les permitirán dominar las técnicas clásica y de patinador, así como el descenso con el talón suelto. También incluye información para quienes deseen adentrarse en el fuera de pista y la travesía nórdica. Para cuando esquiemos fuera de las pistas se ofrece información sobre acampar en la nieve, trazado de rutas y prevención de aludes.

Todas las técnicas necesarias en una exhaustiva guía:

• Para principiantes y esquiadores intermedios avanzados

• Todas las técnicas ilustradas paso a paso con fotografías

• Notas adicionales para resolver los problemas más comunes

• Consejos para adecuar cada técnica al terreno y a las condiciones de la nieve

• Ejercicios y actividades divertidas para iniciar a los niños en el deporte

Libros de la misma colección

Carlos Guerrero Castillo

Esquiar con los pies
Nueva edición revisada

Han transcurrido ya unos cuantos años desde que viera la luz la primera edición de Esquiar con los pies. Por entonces sus enseñanzas fueron revolucionarias y, todavía hoy, siguen tan vigentes como el primer día. ...

NOVEDAD!!

pvp.18,00 €
Carlos Guerrero Castillo

Esquiar con los pies

Tercera edición ampliada y actualizada de este manual sobre esquí alpino que es una alternativa a los minuciosos manuales de técnica que no van más allá de la pura descripción mecánica de los movimientos y ...

NOVEDAD!!

pvp.17,30 €
Carlos Guerrero Castillo

Aprender a esquiar
Guía par ala formación de los Técnicos Deportivos de Esquí de Primer Nivel

pvp.19,00 €
Carlos Guerrero Castillo

Esquí, rendimiento y emoción

El deporte nos proporciona una gran cantidad de estímulos y emociones de muy diversa naturaleza y, si somos capaces de reconocerlas e interpretarlas adecuadamente, conseguiremos sin duda mejorar nuestro rendimiento. En su constante evolución, el ...

pvp.17,00 €