La aventura de correr descalzo

Emilio Sáez Soro

valoración
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro

  • ISBN: 978-84-9829-295-4
  • Editorial: Ediciones Desnivel
  • Páginas: 160
  • Formato: 13 x 23
  • Plaza de edición: Madrid , España
  • Encuadernación: Rústica
  • Idiomas: Español
  • Fecha de la edición: Abril 2014
  • Edición Nº: 1
Colecciones:



Resumen del libro

La aventura de correr descalzo relata una experiencia de liberación de un corredor atenazado durante años por las lesiones. Un buen día, Emilio –el autor– decide «colgar» las zapatillas de correr y embarcarse en el aprendizaje enriquecedor sobre todo lo que rodea al mundo del descalcismo o barefoot. Sorprendentemente, los dolores de las viejas lesiones desaparecen y sus pies desnudos le permiten recuperar de nuevo la pasión por correr.
Correr descalzo supone entrar en un terreno desconocido pero a la vez lleno de enormes posibilidades y de nuevas sensaciones. El autor, nos transmite toda su experiencia, y así, desde la introducción al minimalismo, con el uso de calzado no amortiguado, hasta la transición al descalcismo, se narran todos los pros y contras que el propio autor encontró y compartió con otros corredores en las mismas circunstancias.
Este libro es un viaje en el que los pies se convierten en los auténticos protagonistas para abrirnos los ojos a una realidad tan natural como fascinante… ¡El mundo a tus pies!


Libros de la misma colección

  • Ricardo Martinez Llorca

    Mi deuda con el paraíso
    Vida e ilusión del Duque de los Abruzos

    Luis Amadeo de Saboya, Duque de los Abruzos, es uno de los grandes representantes de la generación de exploradores que ampliaron el espectro de la belleza del mundo, junto con hombres como Nansen, T. E. ...

    NOVEDAD!!

    pvp.21,00 €

  • Anina Anyway, Pablo Calvo

    Expedición Cabo Norte
    Un viaje real hacia el interior del Círculo Polar

    Érase una vez un viaje en bicicleta desde el norte de España hasta el Círculo Polar Ártico. Un viaje protagonizado por dos humanos y un perro, que atravesaron Europa viviendo sobre la carretera y bajo ...

    NOVEDAD!!

    pvp.18,00 €

  • Luis Alberto Hernando y Albert Jorquera

    Soy Trailrunner

    La historia de un campeón del mundo de andar por casa.  ¿Cómo puede una persona aparentemente normal convertirse varias veces en campeón del mundo de ultratrail, uno de los deportes más duros del planeta? ¿Qué ...

    NOVEDAD!!

    pvp.21,00 €

  • Juan Luis Conde

    Hielo negro

    Hielo negro es la narración de una extraordinaria aventura en la Antártida, el último territorio salvaje y reserva natural del planeta. Hasta ese mundo remoto, tanto geográfica como mentalmente, llega Ordino, un curtido montañero capaz ...

    NOVEDAD!!

    pvp.19,00 €


Libros del mismo autor

  • Emilio Sáez Soro

    El reto descalzo. 13 maratones en un año
    Transformarse para correr más y mejor

    Una lectura viajera y deportiva que va más allá. Emilio nos traduce en palabras las intensas sensaciones que experimenta corriendo descalzo, sensaciones desconocidas para los que corremos con los pies «cautivos». El reto descalzo es la ...

    NOVEDAD!!

    pvp.16,50 €


Recomendados

  • Simone Moro

    Nanga

    Entre el respeto y la paciencia, así cortejé a la montaña a la que llamaban asesina.

    Lo que Simone Moro, uno de los mejores alpinistas del mundo, siente por el Nanga ...

    NOVEDAD!!
    pvp.23,50 €
  • César Pérez de Tudela

    Cinco montañas solo
    Memorias de un explorador

    Cinco montañas solo es sin duda César Pérez de Tudela, como autor y también como protagonista en la figura del solitario que es él mismo, y a través de este personaje y sus experiencias, desvelar ...

    pvp.19,00 €
  • Gaston Rébuffat

    Estrellas y borrascas
    Seis caras norte

    Estrellas y borrascas es el relato de la ascensión de las seis caras norte más famosas de los Alpes, con las que todo alpinista sueña incluso hoy: la del Dru, la de las Grandes Jorasses, ...

    NOVEDAD!!
    pvp.17,50 €

más recomendados


Publicidad: