Manual de escalada libre

Deportiva - Bloque - Pared

Manual de escalada libre

Máximo Murcia Aguilera

valoración
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro

  • ISBN: 978-84-9829-350-0
  • Editorial: Ediciones Desnivel
  • Páginas: 256
  • Formato: 16,5 x 22
  • Plaza de edición: Madrid , España
  • Encuadernación: Rústica
  • Idiomas: Español
  • Fecha de la edición: Marzo 2016
  • Edición Nº: 1
Colecciones:



NOVEDAD!!

pvp.20,00 €

Compartir en:

cantidad

Resumen del libro

La escalada, en todas sus variedades, es una actividad en la que el riesgo está presente en mayor o menor medida. Por eso la actitud y aprendizaje correctos son primordiales; y disponer de un buen manual, imprescindible.


El autor Máximo Murcia, vuelca en este libro conocimientos y experiencia. Los conocimientos aprendidos por años de práctica y observación y la experiencia por años de docencia como profesor titulado.


Índice de contenidos.         



  • MODALIDADES DE ESCALADA LIBRE

  • APERTURA Y EQUIPAMIENTO DE VÍAS DE ESCALADA

  • EQUIPO BÁSICO

  • TÉCNICA        

  • SEGURIDAD   

  • ESCALAR DE PRIMERO         

  • ESCALAR DE SEGUNDO         

  • ESCALAR VÍAS LARGAS  

  • RÁPEL 

  • RECURSOS, ASTUCIAS Y TRUCOS   

  • INTERPRETACIÓN DE CROQUIS       

  • ENTRENAMIENTO     

  • COMPORTAMIENTO EN LAS ZONAS DE ESCALADA

Libros de la misma colección

  • Luis Rodríguez

    Nutrición para escalar

    Nutrición para escalar

    La alimentación es uno de los factores que determinan el rendimiento físico. Aunque existen muchas formas de adaptar la nutrición para conseguir tus objetivos, este libro se centra en la salud, la estética y el ...

    pvp.25,00 €

  • Juan José Andújar "Hippie"

    Actitud. El arte de escalar
     Un entrenamiento diferente

    Actitud. El arte de escalar

    Presentamos la propuesta de entrenamiento global del escalador Juan José Andújar Carsí –más conocido como Hippie–, inspirada en las artes marciales, que apuesta por el crecimiento interior, fomentando el juego, la exploración, las técnicas de ...

    NOVEDAD!!

    pvp.20,00 €

  • Guillermo Burba

    Routesetting 101
     La esencia de un rocódromo

    Routesetting 101

    Seguro que más de una vez, mientras disfrutas de una sesión en el rocódromo, te has preguntado quién es el artífice de ese «lienzo» de color. ¿Quién traza esos recorridos endemoniados que te ponen a ...

    NOVEDAD!!

    pvp.24,00 €

  • Martin Mobråten y Stian Christophersen

    Ejercicios para entrenar y progresar en la escalada

    Ejercicios para entrenar y progresar en la escalada

    De los mismos autores del manual de referencia La Biblia de la escalada, este libro te presenta una colección de ejercicios diseñados específicamente para ayudarte a entrenar la técnica y la fuerza para que puedas ...

    NOVEDAD!!

    pvp.24,00 €

Libros del mismo autor

  • Máximo Murcia Aguilera

    Escalada de fisuras
     Iniciación y perfeccionamiento

    Escalada de fisuras

    Las grietas que surcan las paredes son las líneas de escalada naturales más obvias, y desde los albores del montañismo han sido la primera opción para los escaladores en su afán de trazar sus vías. ...

    NOVEDAD!!

    pvp.19,00 €

  • Máximo Murcia Aguilera

    Nudos para escalar

    Nudos para escalar

    La importancia de los nudos es evidente en cuanto se usan cuerdas, más en la escalada, donde confiamos a ellos nuestro pellejo. Como nuestra integridad depende de su correcta ejecución, antes de empezar a escalar ...

    NOVEDAD!!

    pvp.14,50 €

  • Máximo Murcia Aguilera

    De la escalada deportiva a las vías de pared

    De la escalada deportiva a las vías de pared

    El acceso actual a la escalada suele hacerse en la mayoría de los casos a través de un rocódromo, o si se hace directamente en la roca, en las zonas de escalada deportiva. Pero con ...

    NOVEDAD!!

    pvp.18,50 €

  • Máximo Murcia Aguilera

    Alpinismo invernal
     Manual práctico de escalada en nieve, hielo y mixto

    Alpinismo invernal

    El alpinismo invernal es la máxima expresión del montañismo. Se desarrolla en un entorno exigente y hostil donde se necesita un bagaje de formación y experiencia más amplio, ya que para la progresión y la ...

    NOVEDAD!!

    pvp.26,00 €

Recomendados

  • Alfredo Merino

    Senderismo por Guadarrama
     25 excursiones

    Senderismo por Guadarrama

    Te presentamos una guía con 25 excursiones sin complicaciones por la sierra de Guadarrama. Rutas que carecen de dificultades técnicas y son aptas para todos los públicos, que ascienden a cumbres, recorren bosques, visitan restos ...

    NOVEDAD!!
    pvp.18,00 €

  • Reinhold Messner

    Nanga Parbat, la montaña desnuda
     Hermano, muerte, soledad

    Nanga Parbat, la montaña desnuda

    La ascensión en 1970 al Nanga Parbat –«montaña desnuda» en urdu– marcó el inicio de la carrera himalayística de Reinhold Messner. Pero fue a la vez una expedición rodeada de un halo de misterio: el ...

    NOVEDAD!!
    pvp.22,00 €

  • Raúl Lora

    Alpinismo. El arte de la eficiencia
     3ª edición con nuevos tutoriales

    Alpinismo. El arte de la eficiencia

    El alpinismo es una de las actividades más gratificantes de las que se pueden realizar en la naturaleza. Plantearse el objetivo de alcanzar una cumbre, escalar una pared, un corredor o una cascada de hielo, ...

    NOVEDAD!!
    pvp.18,50 €

más recomendados

Publicidad: