Manual de escalada

ampliar imagen

Michael Hoffman

(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro

ISBN: 978-84-8774-618-5
Editorial: Ediciones Desnivel
Páginas: 158
Encuadernación: Rústica
Idiomas:
Fecha de la edición: Abril 1997

Colecciones:

Manuales / Escalada /

pvp.13,50 €

Compartir en:

No disponible

Prácticamente no debe de haber un solo aficionado al mundo vertical que no posea el manual de escalada de Michael Hoffmann. Un clásico imprescindible entre los manuales de deportes de aventura. Estructurada según la progresión lógica de aprendizaje, comienza con las definiciones básicas de escalada, sigue con el material (imprescindible conocerlo bien para practicar la escalada de forma segura), el encordamiento, el aseguramiento en top-rope y las reglas básicas de la técnica de la escalada. En la segunda parte ya pasa a los conocimientos básicos para escalar de primero (de nuevo el uso del equipo, la forma de asegurar, descolgarse, rapelar, desmontar...), en la tercera ya se habla de sacar el máximo rendimiento a la escalada (aprender a caerse, chapar, técnicas especiales de escalada, estilos de ascensión y táctica). Y, para terminar, técnicas de escalada en solitario, maneras de equipar, etc. Después de esto seguro que aún os quedan dudas, pero menos.

Libros de la misma colección

Luis Rodríguez

Nutrición para escalar

La alimentación es uno de los factores que determinan el rendimiento físico. Aunque existen muchas formas de adaptar la nutrición para conseguir tus objetivos, este libro se centra en la salud, la estética y el ...

pvp.25,00 €
Juan José Andújar "Hippie"

Actitud. El arte de escalar
Un entrenamiento diferente

Presentamos la propuesta de entrenamiento global del escalador Juan José Andújar Carsí –más conocido como Hippie–, inspirada en las artes marciales, que apuesta por el crecimiento interior, fomentando el juego, la exploración, las técnicas de ...

NOVEDAD!!

pvp.20,00 €
Guillermo Burba

Routesetting 101
La esencia de un rocódromo

Seguro que más de una vez, mientras disfrutas de una sesión en el rocódromo, te has preguntado quién es el artífice de ese «lienzo» de color. ¿Quién traza esos recorridos endemoniados que te ponen a ...

NOVEDAD!!

pvp.24,00 €
Martin Mobråten y Stian Christophersen

Ejercicios para entrenar y progresar en la escalada

De los mismos autores del manual de referencia La Biblia de la escalada, este libro te presenta una colección de ejercicios diseñados específicamente para ayudarte a entrenar la técnica y la fuerza para que puedas ...

NOVEDAD!!

pvp.24,00 €