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En la escalada de grandes paredes, no existe la habilidad natural, como en escalada deportiva. Escalar grandes paredes es mucho más técnico y requiere una organización concienzuda, destreza adquirida y acertadas decisiones y esto llega a través de la experiencia. ¿Còmo adquiere uno esta experiencia sin escalar en grandes paredes? Se empieza despacio, y el trabajo continuo te va dando la experiencia necesaria. Escalar vías más largas, familiarizarte con el montaje de reuniones, izado de equipo y con la vida en la pared. También hay que buscar el consejo de quien conozca las grandes paredes. De esto es de lo que trata este libro: ganar experiencia. Toda la información necesaria para afrontar la escalada de grandes paredes: material, sistemas de progresión, consejos prácticos etc, apoyada en la experiencia de los mejores y más expertos escaladores de Yosemite.
Luis Rodríguez
La alimentación es uno de los factores que determinan el rendimiento físico. Aunque existen muchas formas de adaptar la nutrición para conseguir tus objetivos, este libro se centra en la salud, la estética y el ...
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Juan José Andújar "Hippie"
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