Vendaje funcional y de protección para la escalada

Santos Caudevilla Polo

valoración
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro

  • ISBN: 978-84-9829-264-0
  • Editorial: Ediciones Desnivel
  • Páginas: 120
  • Formato: 16 x 16 cm
  • Plaza de edición: Madrid
  • Encuadernación: Rústica
  • Idiomas:
  • Fecha de la edición: Octubre 2012
Colecciones:



Disponible para leer:

Resumen del libro

Reunidos, descritos, explicados, un total 25 vendajes que facilitarán tus entrenamientos, te protegerán de lesiones y ayudarán a incrementar tu rendimiento, ya sea sobre el plafón o sobre la roca.

Las técnicas descritas son las que más se suelen utilizar en la escalada, las más útiles, las más sencillas de realizar y las que requieren la menor cantidad de material. Todas ellas son de vendado adhesivo, mayoritariamente centradas en las extremidades superiores, y todos los vendajes están pensados para que te los puedas hacer tú mismo.


Libros de la misma colección

  • Enric Subirats Bayego

    Primeros auxilios en montaña

    2ª edición actualizada. Los deportes de montaña pueden suponer un riesgo debido a su biomecánica, y a las condiciones atmosféricas y orográficas del terreno donde se desarrollan. Este riesgo puede ser controlado en parte, pero ...

    NOVEDAD!!

    pvp.15,50 €

  • Este pequeño gran manual está destinado a los practicantes de los deportes de montaña de cualquier nivel que quieran disponer de un libro sobre prevención, tratamiento y recuperación de lesiones deportivas en montaña. El objetivo ...

    pvp.11,00 €

  • Javier Botella, Aurora Espacio y Luis Aguilella

    Medicina para montañeros

    Tercera edición, ampliada y actualizada, del prestigioso manual Medicina para montañeros, un libro de referencia para los montañeros de nuestro país. Esta obra se ha vendido en todos los países de habla hispana, ha sido ...

    pvp.16,50 €

  • Desde la ampolla al edema pulmonar de altitud, y desde la simple caminata hasta la expedición himaláyica, en este manual encontrarás orientaciones para saber defenderte ante cualquier posible eventualidad, sea cual sea la actividad que ...

    pvp.21,50 €


Recomendados

  • Desnivel

    Mapa Sierra de Guadarrama
    Parque Nacional 1:50.000

    Nueva edición revisada del emblemático mapa de La Tienda Verde que desde 1990 ha guiado los pasos de miles de excursionistas por los pinares, canchales y cumbres de Guadarrama. Un mapa totalmente renovado que recoge ...

    NOVEDAD!!
    pvp.10,50 €
  • Gaston Rébuffat

    La montaña es mi reino

    Gaston Rébuffat es una de las grandes leyendas alpinas, a la vez que un extraordinario narrador. Conquistador de las caras norte del Eiger, del Espolón Walker y aperturista de nuevas vías en la Aiguille du ...

    NOVEDAD!!
    pvp.17,50 €
  • Bernadette McDonald

    Guerreros alpinos
    La historia heroica del alpinismo esloveno

    Guerreros alpinos es una amena, intensa y apasionante mirada a la explosión del alpinismo esloveno en el contexto de la historia política de ese país. Esta publicación recibió el Premio Literario de Montaña Banff de ...

    NOVEDAD!!
    pvp.24,00 €

más recomendados


Publicidad: