Vendaje funcional y de protección para la escalada

Santos Caudevilla Polo

valoración
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro

  • ISBN: 978-84-9829-264-0
  • Editorial: Ediciones Desnivel
  • Páginas: 120
  • Formato: 16 x 16 cm
  • Plaza de edición: Madrid
  • Encuadernación: Rústica
  • Idiomas:
  • Fecha de la edición: Octubre 2012
Colecciones:



Disponible para leer:

Resumen del libro

Reunidos, descritos, explicados, un total 25 vendajes que facilitarán tus entrenamientos, te protegerán de lesiones y ayudarán a incrementar tu rendimiento, ya sea sobre el plafón o sobre la roca.

Las técnicas descritas son las que más se suelen utilizar en la escalada, las más útiles, las más sencillas de realizar y las que requieren la menor cantidad de material. Todas ellas son de vendado adhesivo, mayoritariamente centradas en las extremidades superiores, y todos los vendajes están pensados para que te los puedas hacer tú mismo.


Libros de la misma colección

  • Enric Subirats Bayego

    Primeros auxilios en montaña

    2ª edición actualizada. Los deportes de montaña pueden suponer un riesgo debido a su biomecánica, y a las condiciones atmosféricas y orográficas del terreno donde se desarrollan. Este riesgo puede ser controlado en parte, pero ...

    NOVEDAD!!

    pvp.15,50 €

  • Este pequeño gran manual está destinado a los practicantes de los deportes de montaña de cualquier nivel que quieran disponer de un libro sobre prevención, tratamiento y recuperación de lesiones deportivas en montaña. El objetivo ...

    pvp.11,00 €

  • Javier Botella, Aurora Espacio y Luis Aguilella

    Medicina para montañeros

    Tercera edición, ampliada y actualizada, del prestigioso manual Medicina para montañeros, un libro de referencia para los montañeros de nuestro país. Esta obra se ha vendido en todos los países de habla hispana, ha sido ...

    pvp.16,50 €

  • Desde la ampolla al edema pulmonar de altitud, y desde la simple caminata hasta la expedición himaláyica, en este manual encontrarás orientaciones para saber defenderte ante cualquier posible eventualidad, sea cual sea la actividad que ...

    pvp.21,50 €


Recomendados

  • Aunque al hablar de montañas pirenaicas de más de tres mil metros haya que utilizar el adjetivo "fácil" con mucha prudencia, nos hemos arriesgado a componer una lista con los diez tresmiles más fáciles de ...

    NOVEDAD!!
    pvp.5,90 €
  • Amby Burfoot

    Correr toda la vida
    La guía más completa para poder correr de manera saludable toda la vida

    La guía más completa para poder correr de manera saludable durante toda tu vida.

    Todo el mundo aprende a correr a una edad muy temprana de forma instintiva y natural. Pero ...

    NOVEDAD!!
    pvp.18,00 €
  • La Sierra de Gredos es mucho más conocida por sus posibilidades para la escalada clásica y el alpinismo que por sus zonas de escalada deportiva. No obstante, a lo largo y ancho de todos los ...

    NOVEDAD!!
    pvp.24,00 €

más recomendados


Publicidad: