Vendaje funcional y de protección para la escalada

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Santos Caudevilla Polo

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ISBN: 978-84-9829-264-0
Editorial: Ediciones Desnivel
Páginas: 120
Formato: 16 x 16 cm
Plaza de edición: Madrid
Encuadernación: Rústica
Idiomas:
Fecha de la edición: Octubre 2012

Colecciones:

Manuales / Medicina /

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Reunidos, descritos, explicados, un total 25 vendajes que facilitarán tus entrenamientos, te protegerán de lesiones y ayudarán a incrementar tu rendimiento, ya sea sobre el plafón o sobre la roca.

Las técnicas descritas son las que más se suelen utilizar en la escalada, las más útiles, las más sencillas de realizar y las que requieren la menor cantidad de material. Todas ellas son de vendado adhesivo, mayoritariamente centradas en las extremidades superiores, y todos los vendajes están pensados para que te los puedas hacer tú mismo.

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