Vendaje funcional y de protección para la escalada

Santos Caudevilla Polo

valoración
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro

  • ISBN: 978-84-9829-264-0
  • Editorial: Ediciones Desnivel
  • Páginas: 120
  • Formato: 16 x 16 cm
  • Plaza de edición: Madrid
  • Encuadernación: Rústica
  • Idiomas:
  • Fecha de la edición: Octubre 2012
Colecciones:



Disponible para leer:

Resumen del libro

Reunidos, descritos, explicados, un total 25 vendajes que facilitarán tus entrenamientos, te protegerán de lesiones y ayudarán a incrementar tu rendimiento, ya sea sobre el plafón o sobre la roca.

Las técnicas descritas son las que más se suelen utilizar en la escalada, las más útiles, las más sencillas de realizar y las que requieren la menor cantidad de material. Todas ellas son de vendado adhesivo, mayoritariamente centradas en las extremidades superiores, y todos los vendajes están pensados para que te los puedas hacer tú mismo.


Libros de la misma colección

  • Enric Subirats Bayego

    Primeros auxilios en montaña

    2ª edición actualizada. Los deportes de montaña pueden suponer un riesgo debido a su biomecánica, y a las condiciones atmosféricas y orográficas del terreno donde se desarrollan. Este riesgo puede ser controlado en parte, pero ...

    NOVEDAD!!

    pvp.14,50 €

  • Este pequeño gran manual está destinado a los practicantes de los deportes de montaña de cualquier nivel que quieran disponer de un libro sobre prevención, tratamiento y recuperación de lesiones deportivas en montaña. El objetivo ...

    pvp.11,00 €

  • Javier Botella, Aurora Espacio y Luis Aguilella

    Medicina para montañeros

    Tercera edición, ampliada y actualizada, del prestigioso manual Medicina para montañeros, un libro de referencia para los montañeros de nuestro país. Esta obra se ha vendido en todos los países de habla hispana, ha sido ...

    pvp.16,50 €

  • Desde la ampolla al edema pulmonar de altitud, y desde la simple caminata hasta la expedición himaláyica, en este manual encontrarás orientaciones para saber defenderte ante cualquier posible eventualidad, sea cual sea la actividad que ...

    pvp.21,50 €


Recomendados

  • Kathleen Meyer

    Cómo cagar en el monte

    Después de guiar a cientos de urbanitas por ríos de aguas bravas, Kathleen Meyer llegó a la conclusión de que evacuar al aire libre sin WC rara vez es una habilidad innata, sino un procedimiento ...

    NOVEDAD!!
    pvp.13,00 €
  • Pete O'Donovan

    Tarragona Climbs

    Guía de escalada deportiva de la provincia de Tarragona que incluye las escuelas de La Riba, Els Cogullons, El Penitent, Mont-Ral, La Mussara, Vilanova de Prades, Siurana, Arbolí, Montsant, Margalef, Llaberia y Tivissa. Editada en ...

    pvp.29,95 €
  • Máximo Murcia Aguilera

    Manual de escalada libre
    Deportiva - Bloque - Pared

    La escalada, en todas sus variedades, es una actividad en la que el riesgo está presente en mayor o menor medida. Por eso la actitud y aprendizaje correctos son primordiales; y disponer de ...

    NOVEDAD!!
    pvp.19,00 €

más recomendados


Publicidad: