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31 de Mayo de 2019

La escalada es adaptación

por desnivel.com

La escalada es adaptación

Jun José Andújar, "Hippie", autor del manual Actitud, nos habla de la importancia del lenguaje corporal que empleamos al escalar, de los gestos y de los pensamientos que tenemos; y nos anima a resolver los problemas con creatividad.

“He analizado situaciones cotidianas y las he trasladado a la escalada. Me he dado cuenta de que podemos ser mucho más eficientes a la hora de escalar si tenemos en cuenta ciertos parámetros. A través de este trabajo se puede afrontar el miedo o las caídas. Si hacemos un proceso de refinamiento gestual, podemos ver resueltos muchísimos de los problemas que teníamos al escalar”.

Hippie se basa en su propia trayectoria vital, en la que ha pasado por un absoluto fanatismo por la escalada donde –a pesar de la consecución de los objetivos propuestos–, no conseguía satisfacción personal. Se reencontró luego con las artes marciales y, después de un profundo autoanálisis y renacimiento, decidió compartir su aprendizaje en charlas, artículos y en este libro.

Actitud, el arte de escalar, ya va por su segunda edición, y es que parece que todos sabemos lo relacionada que está la mente y nuestra forma de pensar con la escalada, pero es importante que nos lo recuerden de vez en cuando. Espera pronto poder sacar una tercera edición de este libro, en la que profundizará en el concepto de la gestualidad emocional, estrechamente vinculado con el lenguaje corporal y las emociones. “Se trata de ser conscientes de nuestros sentimientos y saber utilizarlos, de observarnos y ser capaces de analizar nuestros patrones y encontrar respuestas, de imponernos a nuestros gestos”,

“La escalada es adaptación, es movimiento, es lenguaje… Es hacer el amor con la pared. Nosotros tenemos la posibilidad de cambiar nuestra perspectiva. Ante un reto –en la escalada, en la vida– tenemos que pararnos y preguntarnos: ¿En qué estado nos encontramos? ¿Qué obstáculos me encuentro y qué herramientas tengo para superarlas? Una vez tengamos esto claro, podemos seguir avanzando, o bien buscar alternativas, o retroceder”.

“No importa el hecho de agarrarse a una cinta cuando estamos escalando una vía, lo que importa es cómo nos sintamos nosotros ante ese acto”. Hace referencia a la figura del “guerrero” (reconoce que la obra Guerreros de la roca, tuvo mucha influencia en su propio trabajo, así como toda la filosofía de las artes marciales) pero alejado de la visión tradicional del guerrero que «muere matando»: “Para mí ser un guerrero es un compromiso con los valores propios y que nos rodean, es escucha, es respeto, y sobre todo es evolución, saber adaptarse. Intentar siempre resolver los problemas de la forma más creativa posible”.

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